修行之人要比三光，不避三光、四明、雷霆、神察,为四司所录,五帝所责,延累九玄七祖、父母长居幽途,荣禄长生不可睹矣…;…;
按照张鸿儒老先生的法，此为修行之中的几层劫数别的不，单这三光
所谓‘三光’，既指日、月、星三光，三光都会对修行之士以及妖魔邪祟不利，但‘不利’的方法却各有不同日光可灼其身、月光可乱其形、而星光可丧其心
也就是，日光的照射会使至阴的邪物灼烧而亡，阴阳相冲，可以是最直接的除魔方式；
月光却不同，月光属至阴之光，修行中的妖仙以及尸灵道的行尸也属至阴之物，因此不会直接伤害它们的身体，而是以阴制阴，照射到月光的邪物，体内会逐渐膨胀出一股极强的阴气虽是阴气，但这股气却与邪物自身所修出的阴气不同，在体内互相碰撞，如果涉入过多，很可能令邪祟体内气息混乱而亡
但有利有弊也正因如此，所以在明月夜若遇邪祟，一时之间会发现它们比平常要厉害得多，只因体内摄入了一股更加强烈而极具冲突性的阴气，但这只是暂时性的，其实这股外来的阴气，实则是在悄悄地侵蚀妖邪的内在
不过也有例外，很多修成一定道行的妖物邪祟，渐渐发现了可借月光强化自身而又不受侵害的方法，于是经常会在明月夜借月光修行，其中由以天性狡诈聪慧的狐仙为主，这也就是民间常的月夜‘狐狸炼丹’一的由来
而张鸿儒老先生更告诉我们，其实最懂得如何借助月光修行的，还要属三宗十二道中的‘尸灵道’，其中以行尸、僵尸、人魔为例，其他精怪妖邪皆为本身具有生命的东西修炼而来，因此本身就具备足够的气，修炼之后就练就了一身妖气，月光带来的阴气一侵，两气相撞必有一损
但尸灵道的邪祟不同，这些邪祟本身就是尸体所化而来，死尸本身就是没有气的，即便化成邪祟也是因为梗在喉中的一口怨气作祟，而月光一照，外来的阴气正好就补充了尸灵道邪祟空皮囊般的身体，使其妖力大增
所以来，月光对尸灵道僵尸行尸的害处最小，但又因阴阳相制，这也导致日光对僵尸行尸一类邪祟的伤害比对其他邪物更大
而至于星光，老先生告诉我们，星光如满天神佛之眼，凡物修成妖魔邪祟后天性使然，性烈难驯，被星光一侵如有漫天诸神时刻监视，导致邪祟惶恐不安终日活在恐慌之中，严重者便会迷乱心智魔性大发，最终招来灭顶之灾，这也正是‘天要其亡,必要其狂’此话之理
话到这儿，老先生又拿起那避光符来，接着道：“就这避光符，便是在战乱年间专门为赶尸中的行尸量身定做的，既能免除行尸被日光灼伤的危险，又能避免它因吸收月光而难以收