秦琼又说道：“如果睡不着该如何？”
“不要过度地思考，保持思绪的宁静，时常静坐放空身心，睡前泡脚洗热水澡，助眠的方式有很多，睡前可以进行一些锻炼，适当地流些汗水，人体会自我调节，坚持一段时间想必会有缓解。”
秦琼记下这些话语。
李孝恭越发惊疑，一开始只是听说这小子懂医术，那也是听说现在一看，好像这小子真有两下子。
“晚饭不要吃得太饱，吃东西荤素均衡，多吃核桃红枣。”
“核桃，红枣？”
“这两样完全可以当做零嘴吃，有事没事吃一点，如果饭食的话平时可以煮点鸭血吃，动物的内脏也不错，还有木耳芝麻等食物，芹菜也可以多吃，羊肉，羊骨头炖汤都是不错的。”
“不仅补身体，还能很好吃。”
秦琼反而笑了，“这可比吃药好多了。”
“药还是可以接着喝的，两边不冲突。”
秦琼点头，“不用服药，你这个养生之法倒是有意思。”
“哈哈哈！老夫就知道这个小子是宝贝。”李孝恭拍桌。
“我给秦大将军写一个菜谱吧，叫家里的婆娘照着做就行，但凡睡不着宁可多泡泡热水澡，也不要再酗酒了。”
“老夫明白了。”
李孝恭想着感情秦琼的病一直好不了，是因为喝酒？
如果今日不来还不知道秦琼整日睡不着，靠酗酒才能勉强入睡。
在左武卫大将军又留了一会儿，张阳把食谱和鸭血，动物内脏的处理方式写下来，交给了府邸的下人。
秦府的下人把一坛坛的酒水搬了出来。
秦琼看了看自己的儿子和家中的婆娘，他提起一根棍子，就要把酒坛子打碎，“老夫从此不喝酒了！”
“慢着！”张阳急忙拦住。
“怎么了？”秦琼的动作僵在原地。
揣着手，张阳说道：“咱们不喝酒就不喝酒，不用搞得这么壮烈，秦将军要是不要酒了，给我也成，别浪费呀。”
秦琼错愕地笑了笑，被气笑了。
让府中的下人把酒坛子全部搬上推车上。
秦琼说道：“老夫也多想陪家人一些时日，这些酒水就送你了，以后身体能好转，老夫欠你一个人情。”
秦琼说话一言九鼎。
绿林好汉之中，秦琼的诺言分量还是很重的。
能让秦琼欠人情的人不多。
这可是一件莫大的好事。
张阳吃力地推着一车酒水走出秦府。
“哈哈哈！”李孝恭大笑道，“就知道你小子是个宝贝。”
“我不是个宝贝，我是个好人，我自己都快感动我自己了。”张阳心想这老家伙怕不是以后见面就要喊人大宝贝。
这小子贼得很，滑不留手的。
李孝恭盯着他说道：“秦琼可以这般养生，老夫呢？老夫也要养生。”
张阳瞅着李孝恭的气色，“秦将军平日里多喝开水，多用枸杞泡水喝。”
“就这些？”