第二百零四章 他居然说我无理取闹？？（求订阅）
……
数天后，某天下午大课间
操场
“真的有点疼唉……”
“我要使劲了，一，二，三！”
“~嗯！”
伴随着江沚的发力，徐菁咬紧嘴唇，通红通红的脸蛋往外冒着汽
修长的双腿呈一百八十度完全贴合在地面上
少女咂咂嘴，回头看江沚
江沚此刻使劲扶着她的肩膀，也是满头大汗的样子，同样在目光灼灼地看着她
少女用求饶般的语气小声道：“可，可以了吗？还要继续嘛？”
“开什么玩笑，怎么也得坚持个三十秒吧？”
“怎么这么久呀？放我走好不好……”
“放弃挣扎吧，你跑不掉的~”
江沚露出坏笑，愈发将她小小的肩膀攥得紧了些
“那么我继续使劲喽”
“不，不要！不……唔~~”
江沚正在和徐菁做——跑后拉伸！
拉伸素来都是运动中最为重要的一环，某种意义上甚至比运动本身更为重要
在经过一定强度的锻炼后，人体的肌肉是处于高度紧张状态的此时做一些拉伸的动作，不仅可以缓解痛感，还能促进第二天肌肉的恢复，帮助形成流畅好看的线条
很多人跑步变成了难看的“肌肉腿”，一个很重要的原因便是忽略了拉伸除此之外，如果不通过拉伸让肌肉放松下来，僵硬的肌肉很容易导致运动受伤……
总而言之，拉伸很重要！
所以江沚才做得很认真
——说明一下，做拉伸的时候会一定程度地拉开韧带，所以难免发出那种声音也很正常！请各位正人君子不要误会
当然，憨包是可以误会的……
徐菁也不知道为什么自己的脸蛋红扑扑的，明明只是很正常的拉伸呀……
虽然有挨挨碰碰，但他们两个明面上是男女朋友的关系，这样不是很合理吗？
加上刚刚两人看似没什么问题的对话……
唔！好怪！
徐菁赶紧依靠甩头停止了瞎想虽然这个方法在很久的版本之前就已经失灵了，但不放当个心理安慰用一用
这下就不赖她了，她已经很努力地排斥邪念了
都赖江沚自己跑到了她脑袋里……
“唔！”
还没在心里骂完，少女便觉得上身忽然一轻——江沚终于撒开了手
徐菁反而有点不习惯，只觉得身体像弹黄一样从地上弹了起来，双手有点不稳地扑腾扑腾，上身往后一倾，坐在了地上
少女依旧敞开着双腿，口中下意识吐出明显有些懵的音节：“唔……”
“唔个头，快起来！”
江沚看不下去了，伸手揪住徐菁的衣领
又听唔的一声，徐菁就像小仓鼠一样被他从地上提熘起来了
随后有些头疼地教训徐菁：“你是个女生啊，摆出那种姿势很不雅的！”
徐菁一声不吭地低头戳手手他还教训她呢，明明刚刚属他最兴奋要不是江沚之