候进步很大，等回归神来才感觉练的有些上头了。”
舒暢勉强一笑道：“训练完了李姐也帮我放松了一下，但感觉效果不太大。”
今天她进行了一天的威亚训练，练的时候还不觉得，一直为自己的进步而高兴呢。
等下午结束训练回来洗漱完，这一歇下来感觉哪哪都酸痛。
刘晓丽劝道：“要不暢暢你还是别去餐厅了，你想吃什么，我们带回来吃。”
舒暢想了想说道：“好，那就麻烦你们了，我先回屋再歇会。”
陈硕见她脚步有些蹒跚，说道：“这样吧，阿姨和茜茜你们先陪暢暢回房间。
我回房间拿点药酒帮她按按，放松一下，吃完饭睡一觉，等明天应该能好受点。”
刘奕菲有些诧异的问道：“你还会这个呢？”
“我也是从小练功的好不好？
再说了，我们公司的四哥和博哥两个都是专业练武出身的。
这种训练过度肌肉酸痛的情况是常有的事，有经验的很。”
“那行，我们就在暢暢房间等你。”刘晓丽说着和刘奕菲扶着舒暢回房间。
陈硕回房间拿了一瓶杨骏逸给他准备的药酒，来到舒暢的门口敲了敲门。
不一会，刘奕菲过来开门，接他进去。
陈硕刚一进门，陈恏的房门就又打开了，正好看见他进去的背影。
愣了一下，心中暗道：“刚才好像是陈硕进了舒暢的屋？开门的是谁？个子有点高，不像是舒暢啊？”
站在舒暢的门口看了看，摇摇头下楼吃饭去了。
陈硕进了门之后，见舒暢正一脸不好意思的坐在床上。
而刘晓丽则正帮她按摩放松、刘奕菲也在她腿边帮着按按腿。
“感觉怎么样了？”他来到床边说道：“阿姨，我来帮她按一下。”
刘晓丽起身道：“好，那你来吧。”
现在是夏天，屋里也有些闷热，因此舒暢只穿了短裤短袖，倒是不用特意的去换衣服了。
陈硕让她趴好，拿起药酒说道：“可能会有点疼，你忍着点。”
“嗯。”
她上半身还好，主要是腰部和双腿，被威亚的绑带勒着剧烈运动了一天，这会儿感到动一动就酸痛。
陈硕倒了些药酒在她腿上，揉匀之后就开始拿捏起来。
想要让药酒起效果，就必须要用力，将药力排进去，每一次的按捏都疼的她啊啊乱叫。
听得刘晓丽和刘奕菲两人感同身受似的皱着眉，在一旁关心的看着。
要不是陈硕嘴里一直说着药酒按摩的各种好处，等受过这一回苦，明天就能好了。
不说舒暢撑不下去，估计就连她们俩也因不忍她受苦，将陈硕拦住。
按了二十来分钟，将药力渗透到肌肉里使其发挥作用，他这才停手。
说道：“好了，感觉舒服点了没有？”
“确实感觉不那么酸痛了，不过我现在感觉浑身没劲。”舒暢此时感觉腰腹和双腿暖