的饮食习惯
身为一个穿越者，哪怕身家豪富，也要时刻瞪大眼睛寻觅商机，找开金手指的机会不过比较让沈哲子失望的是，他一时间还真找不到在饮食上大显身手的地方
时下的食材已经很丰富，单单蔬菜方面，韭菜、白菜、萝卜、藕、油菜之类都有，调料葱、姜、蒜、香菜俱全，或许名称有所不同，但在时下并不是什么奢侈品即便有些后世常见而现在没有的，沈哲子也没法子弄到种子
至于烹调的手法，沈哲子记得有些穿越小说要把炒菜大书特书，但在时下也不是什么技惊四座的本领，最起码他并不觉得自己能把菜做的比时下的厨子还要好吃
至于为后世诟病的饮茶习惯，或许是沈哲子口味刁钻，他甚至还觉得时下的这种茶汤味道不错
没能在饮食上找到大展身手的机会，沈哲子倒也并不怎么气馁，一方面确实志不在此，另一方面则是本身就没点亮这个技能，穿越前又不是什么米其林大厨
放弃了在饮食方面孜孜不倦的探索，沈哲子转而关心起自己的身体葛**授了他一个吐纳的机巧，倒不是什么高深的内功之类，只不过是控制呼吸节奏，夹杂以深吸呼尽，自然不可能练出内力，但倒是很提神
比较让沈哲子无法接受的是，葛洪似乎对菊花比较钟爱，以之泡酒煨羹，榨汁涂抹沈哲子倒不知道这有什么具体的药用效果，但见葛洪如此，自己也跟着学，最开始还有点反胃，接受了之后倒也别有风味，打个嗝都带着一股菊花味
总之说来，虽然自己的身体调养后渐渐好转，但总觉得这位小仙翁没拿出什么让他眼前一亮的技能他倒是想看葛洪炼丹，只是葛洪懒得满足他
从葛洪这里没能大涨见识，沈哲子自己却有本领让这位小仙翁刮目相看有天早上起床后，他回忆着做了一遍第八套广播体操，完毕后发现葛洪站在旁边一脸审视表情，甚至还要求沈哲子再做一遍
看着大袖飘飘的葛洪神情专注跟在自己后面学做广播体操，沈哲子心里虽然颇感怪异，但也不乏成就感
“倒是能够舒筋活血，只是姿态略显粗鄙”
学完后，葛洪甩着袖子离开了这态度让沈哲子有些不爽，甚至有种冲动想祭出广场舞这种大杀器
一直住在纪家，沈哲子倒是没有什么不好意思在他拜师消息传回吴兴后，没多久老爹便又派人送来一份丰厚礼品，除了财货器具之外，尚有几十户部曲仆役
这些仆役虽然拖家带口，但却不是给纪家增加生活压力，而是各有技艺傍身有的擅长农事耕作，有的擅长植桑织锦，冶铸雕刻，园艺嫁接，饲养捕猎，各种技艺的熟练工应有尽有
这在盛行大庄园经营的时下，这么一批人已经可以维持两三个庄园别业的生产，绝对是一笔厚礼这种各