少阳也，阳气未大，故曰少阳jimo8 Θcc阳主生发，少阳为阳气初生，其脏应肝，五行应木，其时应春，春之一阳初生jimo8 Θcc”
“生机乃发，万物于生，一阳初始而生生不息jimo8 Θcc阳气为人身之大宝，【故一阳指可使人一阳初生如春之万物生发，实乃救人之术而非杀人之功】jimo8 Θcc”
“一阳指所采之精，主要为天之精，即日、月、星、云、雾，变之精，即风、雨、雷、电，地之精jimo8 Θcc”
“即霜、露、花、树、气乃地阴之精，水之精，木之精，火之精，因其方法注意事项很故一般习功者最好只采天地之精jimo8 Θcc”
“即日之精、月之精、星之精、地之精气即可……而练功之时，面东而立，双脚分开与肩同宽，自然站立jimo8 Θcc”
“五趾抓地，头虚领顶劲，双目微闭，守神归一……”
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