体必须好，不然真的用命换来的钱，不知道便宜了谁
因此，对于每天早晚的训练，马啸天也是格外上心，除非真的有事情，不然都会坚持锻炼；
锻炼的好处显而易见：一、锻炼可使机体的交感神经兴奋，肾上腺素等激素分泌增多，保证机体旺盛的精力，良好的精神状态
二、锻炼可以使呼吸加深加快，提高肺活量，改善肺功能使心率加快，心肌射血增强，改善心功能
三、锻炼可以促进机体的血液循环，改善组织器官的缺血、缺氧状态，促进新陈代谢
四、锻炼可以促进胃肠蠕动，促进食物的消化与吸收，同时减少便秘的发生
而且，马啸天也想通过自己的实际行动，也让啸天集团的所有员工，都参与到锻炼身体这个事情上来，生活不仅有工作，更有身体；
要知道，上一世，多少人，因为加班而猝死，不仅是工作压力大，还有不注重锻炼身体；
有时间，都去玩手机；
如果把这些时间利用起来，好好锻炼身体，不说肯定没有猝死，但这种事情，绝对会少很多
这种要求公司全员强制性锻炼，也不太现实；
就像上一世，就有一家企业这么做，出发点的确是好的，但强制性锻炼的措施，被放大到整个社会上，引起的反响可谓是十二级地震一般；
有人认为这样好，可以强制锻炼身体；
有人认为不好，认为锻炼与否，是个人自由选择权利，公司没有权利强制要求锻炼；
众说纷纭，最后，这家公司，也迫于无奈，最后取消了这个决定；
不得不说，有时候，舆论可以压垮一个人甚至一个企业
上行下效，有了老板带头，其他人或许，或多或少，都会在身体锻炼上，花费一些时间；
不管是为了迎合老板也好，还是纯粹为了锻炼身体也罢，这种局面，都是马啸天希望见到的
这几天，或者是从上周，马啸天魔都回来后开始，啸天集团的保安部不仅训练更加频繁，同样，训练内容也愈加丰富
时间在忙碌中，过的特别快；
而马啸天的时间，在审批各种文件以及签字中度过！
人无远虑，必有近忧，古人诚不欺我，马啸天如此想到；
之前，马啸天等人出差去美帝，两周时间，都没有管过，啸天集团都可以正常运转，结果现在回来了，感觉每天都有数不清的文件需要审阅和批准
就在马啸天忙着和文件较劲的时候，周晓倩敲门进来；
马啸天虽然疑惑，但也是停下手中动作，看着周晓倩，想要知道具体什么事情，这也是马啸天想要偷懒，不然的话，马啸天只会继续工作，还一边听下面人的汇报
“马总，外面有一家人想要见您”；
周晓倩现在，内心其实也挺高兴的，虽然有人找马啸天，而且还是一家人；
刚开始，当前台联