搞头!
但首先就是要把张不染的底子打好
汪茜做事的性格就是雷雨风行的,向来不喜欢拖泥带水
薛雷昂首挺胸,由于常年练习舞蹈,整个人的仪态气质尚佳,身姿挺拔
但唯一美中不足的就是,脸蛋无法与小鲜肉们相媲美
薛雷瞟了一眼张不染,直接开门见山道:
“首先声明,我的训练比较严厉,你要是现在想放弃就放弃!不然开弓没有回头箭,到时候别哭爹喊娘!”
“薛雷老师可是圈内德高望重的舞蹈老师,许多在舞台上大红大紫的艺人的舞蹈都是薛雷老师教的,这个学习的机会,你可要好好珍惜!”汪茜叮嘱道
张不染虽然有些不太想学舞蹈
但为了混下去,还是点了点头
随后,汪茜又在张不染耳边小声叮嘱道:“薛雷的训练会有点严肃,还有点脾气,但都是为了你好,你忍着点!”
“薛雷老师,开始特训吧!”
薛雷负手而立,看着眼前的张不染,不屑地嗤笑一声
呵,又是一个妄图走捷径的人
在薛雷的认知里,舞蹈是一件很神圣的事情,需要日积月累才能达到一定的造诣,才能在台上行云流水地表演
像张不染这种人,薛雷见多了,想在短时间内练出高深的舞蹈造诣
对于临时抱佛脚的这些艺人们,薛雷向来都是不屑一顾的
要不是为了钱,薛雷才懒得教呢!
“听汪姐说你没有舞蹈底子,那么接下来,首先就要训练你的柔韧度,舞者只有让身体软起来,跳起舞来才不会僵硬”
“先压腿吧,10个为一组,先来5组,每组可休息半分钟”
随后,薛雷身体下沉,做了一个标准的一字马,上身却依旧挺拔,毫不费力
“你是初学者,我不指望你能做到什么程度,只要求你在今天三天内能做到一字马就可以!”
“最好是控制在两天……”
薛雷话还没说完,张不染也毫不费力地下压身体,双腿笔直做出一字马
“没挑战度啊!”
张不染一边一字马,一边还气定神闲地说着
张不染不仅从小习法,还从小习武
连一字马都玩不成了,那也枉为天师
对于普通人来说,在三天内要让身体的柔软度达到完成一字马的程度,那几乎是不可能的事情
可对于张不染来说,简直比呼吸还简单
薛雷微微吃惊一瞬,随后面色恢复如常:
“看来你有些底子在,身体柔软度可以”
“那么接下来,在一字马的基础上,你试着能否将腰压下去,双手触碰到脚尖,不要急,慢慢来,如果感到疼痛的……”
薛雷的声音戛然而止
因为张不染轻松下腰,手指碰到了脚尖,动作行云流水
而且在薛雷错愕的目光中,张不染站了起来,单脚落地
另一只脚提起高跃过头顶,两腿之间180度成一条直线!
汪茜也不由得两眼放光
点击读下一页,继续阅读 发疯的峰峰 作品《离婚后的我,成为最强捉鬼天师》第76章 捡到宝了