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杨淼淼有点泪花，下午晚上那么大的惊吓，这个异于常人的少女都没掉泪呢，松开手笑：“为什么不学！”她真就是个爽利的姑娘toulan8点com
陆文龙想了想从熊势开始：“没什么口诀需要注意的，就是这个动作，但是要全心的沉浸进去，脑海里什么都不要想……”
杨淼淼是什么人？
身体条件是亿里挑一好不好，要论身体素质和灵性，比陆文龙不知好了多少，别的不论，平时练习的那些动作，比这个复杂得不知多少倍，一点点误差带来的后果都完全不同，对身体的掌控能力，真是在所有人类里面也算是顶尖的吧？
只看了一遍陆文龙的动作，就似模似样的扎在了那里，陆文龙想伸手帮忙纠正一下，看来看去，真没发现什么可挑的地方，不得不伸个大拇指：“你真棒！”
杨淼淼脸上又展开一个笑容，陆文龙终于可以批评：“全心全意的体验这个动作，什么都不要想，也不应该听见我说话，就这么呆二十分钟……”
那多容易？对别人来说，对陆文龙来说，甚至尝试了多少次，才找到了心神合一的状态，杨淼淼只是屏息凝神的深吸了一口气，就一动不动了！
真的很容易，每一次只要踏上泳池跳板，就这么轻轻的吸一口气，小美人鱼就可以让自己脑海中根本没有别的东西，全心的投入到即将到来的那几个动作当中去……
这种能力都练了多少年了!
陆文龙真心瞠目结舌，什么叫差距，这就是了！
使劲摇摇头，才站开几步的距离，自己也扎个熊步，沉静下来toulan8点com
两个人就这么呆呆的定在那里了toulan8点com
汤灿清还出来看了一眼，毕竟外面两个少男少女呢，可看见两个人都那么蹲着，一副武林高手的样子，切磋武艺么？
撇撇嘴，习以为常的伸手帮陆文龙把沙发上的被单和枕头铺好，再看看两人，觉得应该没有掺杂别的什么成分，才回去睡觉了，这一觉睡得那叫一个舒坦！
陆文龙和杨淼淼不同，他能习惯性的把整套动作这么走一遍，睁开眼，还是一直摆着那个动作的小虎牙姑娘似有所感，也睁开眼，顿了一下似乎才回过神，月牙儿一样的眼睛里顿时装满笑容：“好像很有用哦！浑身都很舒服，很适合比赛前这么做一做，调整身体和心理……”说起这些经验，她真的是一套一套的toulan8点com
陆文龙笑着恭维：“你真的很厉害，我第一次练，浑身疼得要死……”
杨淼淼明了：“你那是身体没有接触过这样的特殊锻炼，自然不行，我可是一直都在做类似的训练，只是你这个最好了！”
陆文龙笑：“还早呢，五个动作，每种六个变化，这才第一种，来