士，吃着掺了草糠的科勒黑面包，也不觉得有任何问题。要知道，以前在家的时候，这些流浪骑士也许能吃得上松软的面包。但成为流浪骑士后，就未必能餐餐吃上松软面包了。有时候，掺杂了泥土、石子、木屑和野菜的长棍面包，也是能对付一下的。所以，虽然感觉口感有些粗糙（废话，掺杂了猪吃的草糠，能不粗糙吗），但面包还是很松软的，比较容易消化。
而盒饭里的三素一荤，那就非常惊人了……
因为，这些盒饭里的蔬菜，全是炒菜，而且是加了油的炒菜……
眼下的欧洲，恐怕只有贵族和富户，才能享用到用橄榄油烹饪的食物。而且，就算那些贵族和富户，用橄榄油烹饪时也很简单粗暴——他们的烹饪方法一般是把菜煮了，然后滴几滴橄榄油，很像是后世女性减肥餐的做法……
什么？你说在平底锅上倒入橄榄油，然后放入食物煎制？拜托，那是后世欧洲人流行的做法。而这种烹饪方法最巅峰的法国大餐，目前刚起步，还是马林捣鼓出来的。否则，法国人还要等几十年才能享受到这种所谓“大餐”……
而且，就算是这种法国大餐的雏形，目前也只流星在法国大贵族圈子里。因为，这种烹饪方式太耗费橄榄油了，一般人吃不起。
而普通人是享用不起橄榄油煎制的菜肴的，他们获得油水的唯一途径，就是从肥肉上获取。因此，古代人视肥肉为好肉，瘦肉反而是次等货。
除了吃肉，普通人是根本没机会摄入油水的，哪怕是骑士家族也很少舍得买橄榄油。除非，是法国骑士那种财大气粗，封地多达1500英亩的富有骑士。但即使是富有的法国骑士，最多算用得起橄榄油，可也不会顿顿用橄榄油，那样也太奢侈了。
可北海国提供的一荤三素的盒饭，每一样菜，都特么是用油炒的，让流浪骑士们吃了也很爽，更别提中餐的美味了。
“哦，上帝，这蔬菜居然是熟的，还有……油……这是什么油？”有流浪骑士吃了盒饭后，发出了惊叹和疑问。
为什么会疑问蔬菜是熟的？因为，这个年代欧洲人吃蔬菜的方式非常扯淡——他们都是生吃的……
而与之相对的，那些苹果等水果，欧洲人反倒煮了吃……
你可以想象下，煮过的苹果啥味道？这还算好的，生吃的蔬菜……妈呀……
这个年头，欧洲的蔬菜种类也是很匮乏的，主要有胡萝卜、芜菁、黄瓜、甜菜、洋葱、大蒜、韭菜、卷心菜（包菜）、菠菜、豌豆、西兰花、西洋芹等。没有青椒，没有土豆丝，没有西红柿……
胡萝卜、芜菁、黄瓜和甜菜这四种蔬菜生吃没毛病。可是，洋葱、大蒜、韭菜等生吃是什么鬼？要是搁在现代人身上，这么吃会死人的……
可是，这年