，就觉得自己整个人都倒在了糖炒栗子的炒锅里砂层又软又厚又烫，整个人瞬间沉陷进去，浑身皮肤都有种被煎炸的感觉
“翻滚起来！”教官的态度完全不放松：“如果不想当个废物，就给我翻滚起来！把自己当块过油的肉，当块夹生的春卷，就是别把自己当人！”
石铁心立刻开始翻滚，浑身上下沾的都是砂土，所有皮肤都在烫伤的边缘疯狂试探但同时，高温之中，皮下的肌肉和韧带也开始发生一些特别的变化
“我告诉你，这个大太阳下面，砂子的温度能够高达六十八度就这种满身打滚的方式，七分钟就能让人失水，十二分钟让人中暑，十五分钟就产生不可逆损伤，三十分钟则连抢救都不用抢救”
“所以，不想落下病根的，就给我滚快点！”
“翻滚起来，翻滚着去海边，快！”
海边？
我擦嘞附近有海吗？
石铁心的动作顿了一下，耳边确实听到了海浪的哗哗声
这一顿，接触砂子的那一面立刻被烫的更狠了石铁心必须保证不断的翻滚，才能反复让身躯的每一个地方受热又轮番降温，所以根本不敢停
天旋地转之中，他也不知道自己滚了多久，也不知道自己滚对方向了没有，只觉得眼前的一切都越来越模糊
直到某一刻，噗通一声，整个人滚进了一片凉爽的水浪中
这一刻，石铁心觉得自己快要飞升了
一个浪头打过来，拍的满头满脸都是水花，又把即将飞升的某人盖了回来
“噗！”吐出一口海水，擦了一把脸，石铁心清醒了，眼前是一片浩瀚的海洋
他不仅有些发愣，他还没见过这样浩瀚的海洋
东京虽然也靠海，但因为码头海湾的建设问题，看不到这样开阔壮丽的海景土木堡太空城就更不用说了，最多只能看到一点人工湖
不知为何，身上的体力神奇的恢复了
“看什么看，做俯卧撑！”
石铁心立刻开始做
“谁让你在这里做，往前，对，到海里去！既然你这么喜欢海，那就头朝大海，再往里，对，现在，开始，俯卧撑！”
于是石铁心的双手撑到了细滑的沙子里，立刻就开始下陷水浪滚滚而来，一下能没过石铁心的全身，一下子又退下一些石铁心不停地做着俯卧撑，承受着海浪的拍击他必须不断的憋气，然后偷着一点机会换气，眼睛更是根本睁不开
好痛苦……
太痛苦了……
简直是折磨……
“不要喊苦！”
“不要叫累！”
教官的声音从旁边传来，石铁心一扭头，发现教官竟然就在不远处与他并排，同样在做俯卧撑教官的胳膊没有他的长，所以教官的吃水更深，做的更艰难
“老赵都能面向大海连做六百个俯卧撑，他也只一个普通警察而已想加入第三战线，必须要更强、更强！”
“跟我一起做