练这么一套三岁小孩都会的广播体操式剑法，整整十三个小时，最后连打扫的杂役和尚都不忍直视了，低着头匆忙扫完杜变的院落后赶紧跑走了
明明是一套普通的形意剑法，被杜变练得比太极拳还要慢几倍，实在是……
但他这是为了练习出剑的精准，而且因为负重九十斤，所以这样缓慢也完全正常
晚上十点左右，杜变将身上九十斤负重全部去掉，然后美美地洗了一个澡，全身都涂上了豹胎油，然后迫不及待第钻入被窝睡觉
很快，再一次进入梦境，开始了《易筋柔术》的第六招学习
不知道为何，或许是因为白天坚持苦练了《形意剑法》之缘故，今天在梦境中学习《易筋柔术》竟然大有长进
在梦境时间，仅仅只用了五天，就已经完成了第六招的学习
第七招的学习，也仅仅只用了梦境时间六天
第八招，用了梦境时间七天
第二天梦境时间结束，天亮了，杜变再一次清醒过来
杜变又迫不及待验证自己的学习成果，握住木剑，深深吸一口次，猛地用最快速度刺出
“嘟嘟嘟嘟嘟……”
一秒钟时间，杜变整整刺出了十剑之多昨天一秒钟仅仅刺出了七剑，今天就提升到十剑，已经达到了宁宗吾的要求了
而且可怕的是，这十剑仅仅只在纸上留下了三个点而已，代表着他出剑的精准度也大大提升
……
来到莲花寺的第三天白天
杜变依旧在练习辣眼睛的《形意剑法》，而且全身的负重提升到了130斤，又是整整练习了一天
晚上，杜变依旧在梦境中练习《易筋柔术》
在梦境中，杜变用了八天时间学习了第九招，用了九天时间完成了第十招
至此，总共十招的《易筋柔术》全部修炼完毕
之前完成《易筋柔术》最短的时间记录是宁雪公主，总共用了十九天时间
而杜变在梦境系统的金手指下，仅仅之用了三天！
远远超过了宁雪公主创造的记录
……
醒来之后，杜变迫不及待地验证自己昨日一天一夜的修炼成果，白天负重130斤练习十二个小时的《形意剑法》，晚上在梦境中练习了十个小时的《易筋柔术》
在墙壁上铁了一张新的白纸，手持木剑，快速刺出
“砰砰砰砰砰……”
一秒钟，杜变活生生刺出了十三剑剑之多，比起宁宗吾要求的十剑超出了三剑
不仅如此，刺出的十三剑在白纸上仅仅留下了两个点而已，代表着精准度也大大提升
接下来杜变一次又一次地尝试
一遍，两遍，十遍……
每一秒钟都能刺出十三剑，但都会在白纸上留下两个点，而大宗师宁宗吾要求的是一个点
没错，杜变要完成的不仅仅是《易筋柔术》，还要将整个敏捷课程也一并完成
敏捷课程的满分成绩是一秒钟刺出十剑，而且绝对