度，比起外面来，要达到三倍之多。
在三倍元气的增幅之下，再运用春之三剑的吸纳元气法门修练，差不多可以比得上不限量服用气血丹的效果了。
而且，这种元气灌体十分温和，又没有药物残渣。对他来说，更加适用。
如果说先前，他还觉得这湖心别墅可有可无，现在尝试过在其中修练的滋味之后，是无论如何都不想放弃的了。
下三品、中三品的武者修练，运皮炼筋锻骨，强脏洗髓换血。
归根结底，无论是外炼还是内炼。
增强气血力量，才是根基。
气血力量从哪来，一是从食物中摄取，另外一个就是从天地之中获取元气。
这个世界之所以人人都能习武，能够强身健体，寿元增加。也正是因为天地大变，元气变化。
萧南如今二品炼筋修为，虽然刚刚突破不久。但是，在他的超出同龄人许多的精神显形境界的支持下，运转神意锻体术，一脉通百脉通，炼筋这一步，实在是不算什么难关。
就算是三品炼骨阶段，对他来说，想要突破，也是顺理成章水到渠成的事情。
所差的，其实就是元气的积累。
……
待小竹吃完饭，洗过碗之后，萧南也不问她的来历和身世，而是问起了最关心的问题。
“小竹，听说明天就要举行登高台比武，你知道吗？”
“知道，我知道！”小竹连忙举手站了起来。
“又不是在课堂，搞得这么正式做什么？”萧南忍不住笑。
“哦。”
小竹不好意思的笑了笑，认真的说：“少爷，你可千万要小心。我打听过了，这次的特招生有五个，今天的钱海只是其中一个。还有四人跟他比起来，也不差到哪去，都有自己的特殊手段。他们一定会联手对付你的。
主要是登高台比武，是所有人一拥而上。若是被人围攻，就算是很厉害，也会被打落下台。很可能被堵在台下，不能取得精英班资格。
而且，他们还很可能煽动其他人，最难受的，少爷你的剑术就用不出来。因为高台试的时候，是不能使用兵器的。”
“哦，说说他们都有什么天赋？”听小竹说道玄乎，萧南皱了皱眉。
他自家知道自家事，如果只是钱海这种水平，即算是三五人联手，也未必能把自己怎么样。
怕就怕，在场上乱斗起来，四处都是敌人。
到时结果如何，就不好说了。
“具体不太清楚，只知道钱海是铜皮铁骨，何山只要站在地上就能用出无穷大力来；王宏达的拳法天成，擅长困锁缠绕；彭永宁精神强大，能用出精神尖刺攻击别人的脑海；还有左含蕊出手成冰，体质偏寒性。”
小竹越说越是担心。
钱海的铜皮铁骨她算是见识过了，虽然还是挡不住萧南的剑锋，但是如果徒手比武，那是相当能扛……
其他几人也各