能力者
最后，他被送进了市第六精神病院
……
酒店
苏牧又练了一遍天地玄黄功，站在镜子前照了照，体态有了明显的改变
坚持一周时间，这门神功就可以练成
酒店就有健身房，自己倒是不用每天去黑龙培训班，洗澡还方便
对于苏牧这种人来说，好钢要花在刀刃上，多走一步路他也是不愿意的
第二天上午，苏牧吃过早餐后，乘坐电梯来到位于地下二层的健身房
豪华酒店都配有健身房，秦氏酒店的健身房，除了面对住客，同时也对外开放
一般来说，出差住酒店累得像狗一样，谁还会傻乎乎来健身房健身
除了少数爱装哔的人
苏牧走入健身房一看，嚯，爱装哔的人还不少
几个肌肉壮汉在互相炫耀
“我这一天不练，浑身难受，你摸摸我的胸肌，大不大……”
“嗯，挺大的，你看看我的腹肌，结实嘛？”
“不行，你这腹肌还得练，来，你摸摸我的”
几个肌肉猛男互相摸来摸去，彼此赞不绝口
苏牧一阵恶心，悄悄来到一处角落
秦佳人也在健身房，注意到了苏牧，却没有过来打招呼，她目前还处于观察状态，没有想好怎么和苏牧相处
只见苏牧跑了会儿步，然后来到一个空旷的地方
第一式：伸展运动
第二式：扩胸运动
第三式：原地踏步
……
健身房内很多人，举铁的举铁，练器械的练器械
看到苏牧这个样子，大家都懵了
他是在干啥？某种行为艺术嘛
“兄弟，你在练什么？”一个肌肉猛男来到苏牧面前
“肌肉”
“哈”
几个肌肉猛男同时笑出声来
“你这样怎么可能练出来肌肉，你要举铁，举铁你知道嘛？”
“你瞧瞧我这肱二头肌，你在瞧瞧你麻杆一样的身材，嗨，差太远了”
“真不行啊，这样，你跟我一起练吧，我保证你很快就会和我一样”
苏牧笑笑不说话，拎着瑜伽垫走远了
和你一样？
我要是和你一样，我直接用杠铃割腕
……
第二天早上，苏牧又过来了
跑步热身，铺开瑜伽垫，伸展运动……
第三天：热身，瑜伽垫，伸展运动……
第四天……
本来还嘲笑苏牧的那帮人，也习惯了，苏牧本身成了健身房的一道风景线
第六天，苏牧再次来到健身房
做完一套动作后，他长舒一口气，对着镜子深吸一口气
身体瞬间绷紧，撑起了白衬衫，汗水顺着脊背流下，被汗水浸湿的衬衣贴在身上
身躯挺直，肩膀像是倒置的三角，每一缕肌肉贴在身上，并不突兀，却好像蕴藏着很大的爆发力
很好，自己终于练成了
算上自己在黑龙培训班练的那一天，如今已经是第七天
说了七天，就是七天，果然一天也不差
原先弯腰驼背高低肩的毛病都没有了，现在苏牧的身材，像是站
点击读下一页,继续阅读 陈鱼落水 作品《都市：开局被秦始皇骗了300块》第55章 想喝多少喝多少