要严格控制自己的饮食，并且每日按照规定完成表格里面的项目bqg84♟com你需要在增重的同时，保证你的速度和灵活性不下降bqg84♟com”
正在苏易将表格阅读完毕之后bqg84♟com
系统清脆的声音传来
“叮！”
“新任务【改装重装坦克】已发布！”
“【改装重装坦克】：在保证灵活性和速度不下降的前提下，增重降脂bqg84♟com力量属性升级变快，可选择专项力量特训bqg84♟com如检测到宿主任务进行中出现灵活性或速度下降，任务中止，奖励进度结算bqg84♟com”
“接受/放弃”
苏易看了一眼自己现在都力量属性，83级30%...
虽然在夏季赛的对抗中不落下风bqg84♟com
但如果遇到詹姆斯这种卡车级别的选手，自己现在的力量还远远不够，怎么也要90级以上的力量才行bqg84♟com
既然有这个机会，倒不如放手一搏bqg84♟com
“接受！”苏易没有犹豫，接纳了兰卡斯特的方案bqg84♟com
这份增重计划的第一项任务，就是加餐bqg84♟com
疯狂的兰卡斯特要求苏易每日吃七餐！
在苏易确认了这份计划之后bqg84♟com
随队营养师立即为苏易提供了一个6英寸的面包、4盎司牛肉、一杯生菜、一个西红柿以及半盎司的奶酪bqg84♟com
加餐过后，简单地休息了一下，苏易便按照计划的项目进行适应性训练bqg84♟com
“叮！”
“宿主已确认任务，请选择今天的专项效果加成bqg84♟com”
“上肢力量特训：增强力量同时优化投篮手感”
“下肢力量特训：弹跳训练加成、速度训练加成”
“腰腹力量特训：【铁腰】获取速度变快”
苏易选择了下肢力量的特训，在提高力量的同时，强化一下自己的爆发力bqg84♟com
毕竟自己现在提升空间最大的就是弹跳，在有加成的情况下，弹跳的提高也是最容易的bqg84♟com
在弹跳提高之后，也会使自己中投的威胁变大bqg84♟com
最重要的一点还是，要想成为一个酷炫的小前锋，还是要把弹跳点满，秀起各种大风车扣篮才带劲啊！
“叮！”
“宿主已进入【下肢力量特训】模式：训练同时，获得20%弹跳训练加成、10%速度训练加成bqg84♟com”
看了一眼自己的羁绊值，经过前两天的挥大手笔开销，现在已经所剩不多，甚至维持不了几天的训练了bqg84♟com
苏易从商品橱柜中购买了体能恢复药剂和潜能爆发药剂，几乎是花光了所有能有的羁绊值bqg84♟c
点击读下一页,继续阅读 没落的荣耀 作品《签到NBA球场，打造无敌前锋》第96章 力量训练