达体能极限，是否【中止训练】？”
“若中止训练，可获得20%经验收益进行奖励结算否则若成功挑战获得100%经验收益，挑战失败则不获得经验收益”
苏易现在没空去理会系统，他一心想要完成训练
5秒钟之后，系统默认为苏易拒绝了中止训练
按照兰卡斯特的要求，苏易必须再进行一组一共七次的吊环才算完成任务
苏易的视野左前方出现了一个红色的读秒数字
精神专注度药水还有15秒就要结束了
他必须在这15秒之内完成一共七次的俯卧撑
苏易屏住全力，又要保证节奏稳定
一次，两次...
时间逐渐减少！
3秒...2秒...
五次..六次...
最后时刻，苏易为了经验，体能爆发出洪荒之力，发出野兽一样的嚎叫！
“啊~~~~操！”
就在时间快要归零的快要归零的那一刹那，苏易成功把自己拉了上去！
“叮！”
“恭喜宿主已完成b级任务【吊环俯卧撑】”
“上肢力量84（60%）→87”
系统悦耳的声音传来
终于可以如释重负地躺在健身垫上，他能明显地感觉到自己的肌肉快要膨胀到极点了，那是一种前所未有的力气！
“a+”迈卡·兰卡斯特淡淡地甩出两个字
“就这？你不应该好好夸夸我？”苏易万分不解，自己训练地这么惊心动魄，训练师起码也得给自己夸个800字的小作文啊！
“因为我对你已经习惯了...”兰卡斯特擦了擦头上的汗
自认为魔鬼训练师的兰卡斯特觉得，苏易才是真正的魔鬼，为什么一个普通的训练搞得像nba总决赛一样刺激！
在经过一晚上的训练之后，苏易疲惫至极地享用了自己今天的营养餐
在这一个礼拜的时间，苏易在保持体脂率维持在7%左右不变的情况下，体重已经上涨了
兰卡斯特觉得现在的效果已经超出了自己的预期
对苏易来说，他现在迫切需要提升的是下肢力量——以便来改善自己不怎么样的弹跳
只要弹跳再提高一些，自己的力量又强悍，就可以在比赛中秀起各种爆炸的空中接力和隔人暴扣了
剩下的夏季联赛也继续开始
公牛队下一场的对手是纽约尼克斯队
苏易上场继续担任进攻核心的任务
尼克斯队的球员们观看了公牛队的比赛录像，这场比赛他们选择了对苏易上夹击
比赛开始苏易刚一接到篮球，尼克斯队的比尔·沃克和托尼·道格拉斯就包夹了过来
这一场比赛，公牛队的其他球员手感冰凉
苏易送出几个饼，结果全都被吐了出来....
最终没有办法还是要靠苏易一个人进攻
面对两个人轮流的消耗防守，苏易直接给他们上了铁血对抗
自己主攻的第一球，就在内线扛开乔丹·希尔，一记
点击读下一页,继续阅读 没落的荣耀 作品《签到NBA球场，打造无敌前锋》第99章 圆满夏日，备战常规赛（第3更）