刻苦程度lttxt ⊙cc
本来以为自己基本升满级的苏易,经过这两场连败的洗礼,终于认清了事实,他真的只是一个新秀lttxt ⊙cc
而这让苏易没有感到任何沮丧,反而心中兴奋又振奋lttxt ⊙cc
没有挑战性的职业生涯,才真的无趣呢lttxt ⊙cc
吃光了大碗里的水果,苏易用纸巾擦了擦嘴,随后关上了电视机lttxt ⊙cc
收好录像带后,苏易伸了一个懒腰lttxt ⊙cc
酒精作用下,他已经感到困意lttxt ⊙cc
于是,苏易准备现在就回卧室睡觉去了lttxt ⊙cc
……
第二天一大早,苏易就早早来到了球馆lttxt ⊙cc
而他昨天约好的球童汤姆也乖巧的在球馆大门前冲苏易打招呼lttxt ⊙cc
汤姆是超级苏的粉丝,所以对于汤姆来说这个能跟自己偶像一起训练的机会,简直让小汤姆乐到昨天半夜lttxt ⊙cc
苏易也很喜欢这个可爱的男孩,于是两人约定好雇佣的价钱后,苏易打开大门,两人走入球馆lttxt ⊙cc
空荡的球馆,地板上洒下朝阳的清辉lttxt ⊙cc
小汤姆跑跑跳跳拿起一个皮球,微笑着看着苏易lttxt ⊙cc
“小汤姆,能稍等我一会吗?我需要十分钟的热身和拉伸时间lttxt ⊙cc”苏易说着,来到更衣室换上球服,接着在场边熟练地做起了热身运动lttxt ⊙cc
汤姆乖巧的点头lttxt ⊙cc
能看到自己偶像热身的模样,这真让他无比满足lttxt ⊙cc
热身结束后,苏易拉开背包,拿出了自己的训练计划表lttxt ⊙cc
这张魔鬼级的训练策划为期时间为三天,恰好训练到下一场比赛的到来lttxt ⊙cc
虽然,这样会在比赛时增加一些疲劳感lttxt ⊙cc
不过,苏易对自己的要求很高,他准备孤注一掷彻底恢复自己的状态lttxt ⊙cc
小球时代,三分远投是所有球星必备的吃饭家伙事lttxt ⊙cc
而中投能力是称霸球场的最重要力量,因为距离篮筐越近的位置出手,中投的命中率肯定会越高lttxt ⊙cc
另外,一些围绕中投能力的高难度投篮动作,也是必须要加强的lttxt ⊙cc
最后,则是体力和力量的问题lttxt ⊙cc
对于职业篮球运动员来说,利用日常训练保持自己体力和力量的高水准状态,是每个有志于统治联盟的球员的必修课lttxt ⊙cc
所以,苏易模拟科比的“6-6-6”魔鬼计划,制定了“6-6-3”计划lttxt ⊙cc
也就是,每次训练进行六小
点击读下一页,继续阅读 没落的荣耀 作品《签到NBA球场,打造无敌前锋》第170章 进阶的苏易