，还是乳清蛋白？动物蛋白的质量更高一些，你可以吃一些鸡胸肉，同样可以补充蛋白质，要是嫌难吃的话，抹点椒盐调味，平底锅慢煎，如果有足够耐心的话，做成鸡肉松味道会更好”
李白能够猜到“百步神拳”何老爷子的用意
肖薇服用过洗髓丹后，体质变得纯净，为了尽可能保持这种练武事半功倍的状态，自然需要尽可能避免摄入那些乱七八糟的食物，尤其是现代依靠各种激素、抗生素和加工饲料喂养长大的禽畜肉，别说鸡鸭鱼肉，连虾鳝等小型水产都未能幸免
所以蛋白粉便成了补充蛋白质的优质来源之一
尽管蔬菜中也可能含有农药成份，但是基本上都覆盖在表面，只要浸泡时间足够长，都能降低到对人体没有任何影响的程度，毕竟正常的新陈代谢也会排除掉一些不好的东西
“我吃的是高纯度乳清蛋白，上千块一罐的那种，哪天试试鸡胸肉，不过做鸡肉松很麻烦的，得找人做才行”
肖薇点了点头
如果没有吃过洗髓丹，师父何老宗师也不会如此严格控制自己的饮食
正常人不能像她这样吃，要不是苦练武艺，大量摄入高纯度蛋白质等高营养物质，迟早会把内脏器官给吃坏了
“投资一个养殖场吧？我出钱！”
李白想了想，与其花大价钱买蛋白粉，不如定制养殖，保证入口的食物安全，总比工业提纯的蛋白粉营养更均衡
像肖女侠这种吃法，也是无可奈何的办法
“诶！这个主意好，我也要投资！”
肖薇眼前一亮，她想的和李白差不多
“投资什么？”
肖江南耳尖，他是肖家的未来当家人，隐隐约约听见二人说到“投资”二字，立刻端着饭盆凑了过来
“安全放心的有机全天然养殖场，鸡鸭鱼牛羊肉，还有蔬菜，嗯，再加上大米和小麦，不过品种得选择好”
李白想着反正要搞定制养殖，还不如来个全包
“有客户源吗？”
肖江南想的更加成熟完善一些，在立项之前，就考虑到盈利点
“我啊！”
肖薇指了指自己
“你吃的了那么多吗？”
肖江南一脸怀疑，很明显是说话不经过脑子
“还有他，武道馆也能消化一些”
肖女侠又指着李白
“别做白日梦了，真要搞起来，仅供武道馆的产量成本会高到吓人”
肖江南直摇头
商业经营之道，无论是农业，还是健身行业，基本规则是大同小异
“还有武术界，单位食堂，高档的餐馆，大家人脉那么多，凑一凑就有了，如果还是消化不掉，全给我，有多少吃多少”
李白主张兜底，反正家里两个妖女若是放开了吃，还真有点儿担心不够
“你能消化掉？”
肖江南惊讶的望着李白
这个“消化”当然不是个人吃掉，而是分摊掉
“没有任何压力，话说我也