第914节-江湖险恶
这嗓门儿，也不怕吓到宝宝！
李白掏了掏耳朵，他很快注意到那片满是人的空地上，有人在冲着自己招手定睛一瞧，是肖薇和郑玉儿，显然是看到了他随手挥了挥，李白直接回到房间洗漱，这才施施然地下了楼，准备享用早餐跨过锻体境和洗髓境，处于蜕凡境巅峰，与更高一层的归元境只有半步之遥的他早已经从后天踏入先天，根本不需要再像外面那些人一样日复一日，持之以恒的打熬体质，维持住最佳的身体状态后天之境就像开启了时不时超频的外挂，而先天之境则是时时刻刻处于超频状态，将超越极限变成常态前者稍一停止锻炼，新陈代谢与营养摄入效率就会失衡，如果不能维持消耗和控制饮食，立刻就会变成大胖子，体态臃肿的结果会造成一身苦练的武艺倒退，所以才有激流勇进，不进则退的这一说但是后者却没有这个担心，身体的新陈代谢自然而然的调整变化，对身体和力量的掌控远远超过前者，即使不需要虬结的肌肉，也能够爆发出相当恐怖的力量，而且对营养摄入的消化吸收利用率更上一级台阶早餐依然在一楼的自助餐厅，想吃几茬就吃几茬，有的人先垫了垫肚子，再去晨练，晨练完了再饱餐一顿毕竟空腹运动容易造成低血糖，导致休克，吃饱了再运动容易引起消化不良，等消完食估计连晨练的点儿都过去了，所以吃两茬早饭便成为了不少武者的习惯讲武大会主办方提前考虑到参会人员都是吃货，大桌菜显然无法满足他们，所以干脆一日三餐都是自助餐，只要能够吃的下，随便可劲儿造虽然没有正式营业，但是依然把厨房给忙的够呛当李白从三楼下来，在自助餐厅选择好想要的早点食物，随便找了个座位刚坐下，结束了晨练，准备吃第二茬早饭的肖薇和郑玉儿师姐妹俩正好也走了进来一大一小两个姑娘再次找到了他，各自找了个餐盘，堆上一大盘子的肉食，便兴冲冲的端着盘子走过来“李白！”
郑玉儿刚喊出这一嗓子，脚下突然一滑，身体登时失去了平衡，和手里的盘子正要一块儿重重摔到地上这个意外发生时，手上同样端着盘子的肖薇已经援手不及，眼睁睁的看着自己的小师姐身子打斜，栽向地面说时迟，那时快，一张椅子打着转儿飞快滑过来，就在这千钧一发之际兜住了踉跄扑向地面的郑玉儿，顺势转了大半圈，连人带盘子都稳稳当当的接了下来，甚至连盘子里的食物都没有飞出，依旧是原模原样郑玉儿像是被吓呆了，坐在椅子里，双手捧着餐盘，老半天都没有反应过来“哎呀！吓死我了，小玉儿，你没事吧！”
肖薇被吓得不轻，连忙将自己的餐盘放到附近的餐桌上，上下打量