下云菲菲mujiuzhou。cc”
“刚才我得话没有说清楚，三局两胜制，你要是在赢一场，你就可以走人了mujiuzhou。cc”
“好，那就开始吧mujiuzhou。cc”唐昊没有任何犹豫，抓起一个包，将里面的沙袋拿了一些出来mujiuzhou。cc
“你干什么mujiuzhou。cc”云菲菲心头大惊mujiuzhou。cc
一旁的莫铭堂也是开口道mujiuzhou。cc
“唐老弟，这是比赛用的，你不会是觉得太重了吧，这样不行啊mujiuzhou。cc”
“女人怎么能和男人一样，最多就放五公斤的东西，不然胜之不武！”听到唐昊这么说，云菲菲和云瑶两个人都是有些惊讶的看了唐昊一眼mujiuzhou。cc
一旁的莫铭堂大喝了一声mujiuzhou。cc
“好，唐老弟果然不愧是纯爷们，就是不一般，开始吧mujiuzhou。cc”
两个人站在同一个位置上，看着云瑶脚步紧绷mujiuzhou。cc
唐昊轻笑道mujiuzhou。cc
“不用那么紧张，又不是生死之争，何必那么认真mujiuzhou。cc”唐昊的话音刚落，随着一声发令枪的响声，云瑶开始奔跑了起来，速度非常快，就如同一头矫健的猎豹一般，一转眼就窜出了数十米，唐昊只是微微一愣，随即跟了上去，来到了云瑶身旁mujiuzhou。cc
“老妹，开始不要跑那么快，要慢慢来，你一开始跑这么快，心脏会受不了突然增大的压力，容易猝死的，另外你的腿部也会因为突然增大的压力，到最后也会让你跑的越来越慢的，所以一开始，不要跑那么快，尽量慢点，这对后面的持续和耐久性有帮助mujiuzhou。cc”