饭，好好休息一天bqgsu ⊙cc”
“师傅，我们不休息，我们还要训练bqgsu ⊙cc”铁牛满脸通红，大吼了出来bqgsu ⊙cc
“是么？你们呢？”唐昊满脸微笑转头看着其他人bqgsu ⊙cc
“我们也要训练bqgsu ⊙cc”其他人也是毫无例外的吼了出来bqgsu ⊙cc
“好，既然你们想要训练，那我想问下你们，你们现在的状态，能训练什么呢？”唐昊这句话直接把他们问到了，此时的他们就连站都站不起来，还怎么训练bqgsu ⊙cc
“今天俯卧撑，能仰躺着的就仰卧起坐，每个人先从五十个开始吧bqgsu ⊙cc”
“是bqgsu ⊙cc”
唐昊将早已经分好的三十分食物一一摆在他们面前bqgsu ⊙cc
“兄弟们，你们要记得，你们这样吃苦，究竟是为了什么bqgsu ⊙cc”
一天扎马步，七天俯卧撑或者仰卧起坐，这样不间断的训练导致的后果就是每个人的身体都在一天天加强，原本的胖子绿茶酥此时身上的肥肉每天都在不断减少着，现在应该称之位瘦子绿茶酥了bqgsu ⊙cc而扎马步也由开始的最长两分钟变成了现在的1个半小时bqgsu ⊙cc
“给我蹲好了，你们辛苦这么久，可不要半途而废，看看你们身上的变化，就知道你们这样辛苦付出获得了多少回报bqgsu ⊙cc”唐昊从每个人身前走过bqgsu ⊙cc
“站好了，还有20分钟，坚持到最后一刻，我请你们吃好东西bqgsu ⊙cc”
唐昊站在所有人面前，看着他们一脸坚毅的神色，不由点了点头，这些家伙的精神面貌明显比原来要好了不知道多少倍bqgsu ⊙cc唐昊要训练他们的意志力的目的此时已经完成的差不多有三分之一了bqgsu ⊙cc
“好了，时间到bqgsu ⊙cc”唐昊看了眼手表，经过两个月的时间锻炼，这些家伙都能牢牢站够两个半小时了，每次唐昊都要少说半个小时时间bqgsu ⊙cc
听到唐昊的话语，所有的学员，哪怕是铁柱和铁牛两人都有些龇牙咧嘴抖动着手脚站直了身体bqgsu ⊙cc
“现在感觉如何？”唐昊满脸笑容的看着他们bqgsu ⊙cc
“师傅，我感觉我现在一拳可以打死一头牛bqgsu ⊙cc”原本身材最为矮胖的绿茶酥用力握紧了拳头，这话音一落，立马引来了一阵大笑声bqgsu ⊙cc
“笑什么？老子说的是实话，不服气的下来比比bqgsu ⊙cc”绿茶酥见到所有人都笑了，脸上有些挂不住了bqgsu ⊙cc
唐昊摆了下手，原本有些闹哄哄的场