为到了第二境命宫境，真元便会开始慢慢洗伐身体，但是也至少要到第三境界如意境，每次鼓动真元炼体，这才有可能起到这样的效果
林意看得书多，此时细想之下，便想明白了道理
内气源于体内的鲜血，修行者所谓的气血气血，便是气和血是不分的，血液中蕴含着肉身所需的一切气，就如大树生长所需的一切养料只是普通人非但不可能感应得清楚自己体内鲜血的细微流动，更不可能感觉得到血液之中的“气”
对于林意这种黄芽境的修行者而言，的意念感知，要感知清楚体内那些基本血脉是十分简单，但是血脉越分越细，到最后深入血肉，甚至深入骨骼和骨髓相连，那些细微到极致的血脉，比发丝都甚至要细上无数的分支末梢，却是根本不可能感知得到
别说到了如意境，就算是再上一境，到了承天境，都未必能感应得清楚
气血到了血肉之中的最末梢，提供“气”和筋肉结合，气血流动到了末梢，便渐渐沉寂，就如凝固的死水，等着慢慢渗透消失，然而所修的这种修身法，却是使得这种不变呈现出数种变化
一种便是让这末梢死水瞬间活泛，主动渗透肉身，那片区域瞬间所受内气滋润加强，活力自然瞬间增强
一种便是末梢血肉之中，本身气血沉寂，不利于修行的污垢难以拔除，这样一来，便是深层的洗伐，堪比三境之上的伐体效果
还有便是壮大生血，让肉身造血更旺盛，以新血换旧血
林意觉得这种修行法就像是“盲打”，是直接让自己触摸到原本根本不能达到的世界
以这种独特的手段，提前享受到了真元三四境之上的好处
至于无漏金身修行法这门法门，为什么是要最后做到有些窍位发热，有些窍位发寒，应该便是人身体内有些区域不适合激发活力，有些区域反而要减缓生机以养
林意站了起来，活动了一下身体，随便用力挥了几拳
“这哪怕是一个时辰的修行，恐怕也至少抵得上月余的苦修”
自己都忍不住苦笑
感觉用不完的力气，而且有种明显力量大增的感觉
平时磨炼身体，肉身力量是异常缓慢的循序渐进过程，但这种是直接深层变化，激发潜能，根本不是那种死炼所能相比
一个纵跃，几步便跳到了院中
提木桶打水
这药师林黄藤精舍中央的一口大井旁放的木桶，打满水之后大约也有数十斤的分量，往常若是不动用真元，单手提这桶上来还十分吃力
但是今日一试，虽然还觉得沉重，但是明显已经感觉轻松不少
“照这样下去，恐怕不需要多少天，肉身力气都可以和元狩那种凝结黄芽几年的人一较长短了”
林意有些振奋，虽然知道这种第一次修行带来的改变虽然最大，但接下来自己能够意动观想