通达四个阶段
蓄流就是练气大成后把体内形成的真气流分区域或整体贮存到某个位置，这因人而异，看个人的修为了整体蓄流分很多种，常见的有丹田流，腋窝流，龙泉流，绛宫流・・・・・・这类蓄流常见但有危险性，两方搏斗的时候，被对方识破了蓄流的位置，很可能被对方一招毙命，然后吸食你千辛万苦炼成的真气流，而对手瞬间真力提高数倍可轻易击败同级正常修炼的修士分区域蓄流就难寻了，这种蓄流都有一个蓄门，但在那里也只有本人自己知道了不过能做到分区域蓄流的修士不多，需要悟性资质绝佳之辈方可做到，如此作为并无成法，纯属个人创造行为
处在练气级的修士，具备的实力主要是祭符和御物层级越高，实力越强，同一层级形成的真气流越强越有威力提高方法有两种，一是修炼过程中不停地吸取周围的灵气，在体内炼化形成身体的一部分，但很慢另一种是食用仙丹妙药，可以快提升层级，但也不容易，因为这样的丹药极少
至于练气之法，倒不是什么秘密，我说给你听：
先找一个灵气十足，无人打扰的地方，盘膝坐好，凝神静气，含光闭目，闭口藏舌，眼观鼻，鼻观心，心入定轻轻吐纳，调匀呼吸用冥想之法，深吸一口灵气，灵气入口由会阴穴沿督脉徐徐经过尾闾，后颈，玉枕穴，直到百会穴稍一停，沿任脉通过祖窍，经绛宫穴，气穴至生死窍稍作停留提起至气穴分两路至后背两侧上升至两肩窝，通过两臂外侧下行至阳维脉，然后过中指直到两手劳宫穴再从劳宫穴通过两臂内侧阴维脉到胸前**稍上处，继而下行至带脉沿气穴合二为一回到会阴穴由会阴穴通过冲脉上升至绛宫穴略停，再下行到生死窍分开两路，沿双腿外侧阳跷穴直到涌泉穴接着再沿双腿内侧上行经过阴跷穴合并升到气穴，最后下行至生死窍完成
上面是一口灵气的运行之法，接着重复以上过程就行了”
柳牵浪和采菱听完赞许的点了点头尤其采菱看着孔圣的眼神，似乎怀疑以上的那些话到底是不是他说的一样
孔圣注视了一会柳牵浪，试探着问道：“不知三哥来此之前从师何人？”
柳牵浪一愣，说道：“我还不曾拜师，何来从师何人？”说话的时候，柳牵浪脑海中立刻浮现出了师父临别的情景，谆谆教导之声犹在耳边
孔圣摇头道：“那倒怪了，三哥未曾拜师，何以体内真气丰盈，隐隐护体罡气鼓胀而且体内竟有黑白两道真气流彼此相克共存，而且悖逆之势越来越强，暂且看来，白色真气略占上风，但停滞不前，而黑色真气却不断在增强，很快就会过白色真气，若不及时压制，恐有遁魔之险看三哥状况，奇经八脉之前本已打开，可