打死了,哎!
第6fyqq☆cc
不玩了,眼睛受不了了fyqq☆cc
20:20拿上拳套,去健身器材室……
20:25到健身器材室,整理一下环境……
20:26开始打沙袋……
20:39打累了,休息一会fyqq☆cc
(ω
20:48又开始打沙袋……
21:07浑身冒汗,拳头不舒服,停了fyqq☆cc
这拳套怎么打着感觉手掌很难受……
(ω
21:15回到宿舍,坐下休息一会fyqq☆cc
还是好热啊!
(,,ω,,
21:40脱鞋子,洗袜子,晾袜子……
21:57出门去大澡堂洗澡……
22:20洗漱完,到监控室拿上水杯回宿舍fyqq☆cc
吹头发,整理衣服,擦拭手机fyqq☆cc
顺便把闹钟关了,明天后天休假,可以睡懒觉了fyqq☆cc
22:32躺床上,打开手机补日记fyqq☆cc
打开扣口记录,今天走了13000多步,将就fyqq☆cc
22:42完成20个仰卧起坐,休息一会fyqq☆cc
22:56再次完成20个仰卧起坐,OK了fyqq☆cc
23:20关上手机,睡觉fyqq☆cc
……
……
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新书,感觉还不错,推荐一下fyqq☆cc
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听了,太魔性了,唢呐确实厉害啊!