20：09回到公司，门口夜班的正准备吃饭，喊我吃饭，算了，减肥，少吃bq555 ◎cc
20：12回到宿舍，李哥在泡脚bq555 ◎cc
坐下休息一会bq555 ◎cc
20：22拿上拳套去健身器材室……
20：30戴上拳套开始打沙袋……
20：55停下休息bq555 ◎cc
21：01再来一圈！
21：13不打了，呼～
(つω｀
21：20今天的500条评论数又用完了，拿上拳套回宿舍去了bq555 ◎cc
21：23回到宿舍，和李哥玩刺激……
二人模式bq555 ◎cc
21：30被打死了，再来！
21：55又被打死了，哎！
来一把四人常规赛……
李哥跳下去还没捡到枪就被打死了bq555 ◎cc
22：14我被打死了，不玩了bq555 ◎cc
眼睛受不了了bq555 ◎cc
李哥还在刺激bq555 ◎cc
22：17脱鞋子，洗袜子，晾袜子……
22：28出门去小澡堂洗澡……
22：47洗完澡，回到宿舍，李哥在看电视，老邓已经睡着了bq555 ◎cc
拿上吹风去行政部门口吹头发，然后到监控室拿水杯……
整理衣服，擦拭手机bq555 ◎cc
22：59躺床上，打开手机补日记bq555 ◎cc
打开扣口记录，今天走了16000多步，还行bq555 ◎cc
23：07完成20个仰卧起坐bq555 ◎cc
休息一会bq555 ◎cc
23：19再次完成20个仰卧起坐，OK了bq555 ◎cc
23：30关上手机，睡觉bq555 ◎cc
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