手机擦拭一下、放床头柜上充电
把垃圾拿客厅丢垃圾桶里，打开灯，捆好围裙，去卫生间上个厕所……
去厨房里，看了一下，饭煮好了，把电拔了
放热水，清洗菜刀和菜板、盘子和筷子，把盘子用洗碗帕擦干
拿着菜刀去客厅里，把甜椒剖开，掰掉芯和柄，拿到厨房里洗一下，用菜刀切丝……
切完了，放菜板一边，菜刀洗一下，去客厅里打开冰箱拿昨天开了剩下的那袋火山石烤肠
拿到厨房里，想了一下，还是三根切圆片，比昨天稍微切薄一点
剩下两根两面打花刀，放大盘子里
18：13一切准备就绪，打火烧锅，开吸油烟机和照明，先煎这两根烤肠……
烤肠煎好舀小盘子里，调中火，把切好的烤肠片先倒锅里煎……
煎到开始卷起，倒入甜椒丝，翻炒均匀，开小火，把菜板洗了挂回门后、菜刀洗了用洗碗帕擦干挂回碗筷架子上
这边回头把菜翻炒一下，感觉甜椒都差不多了，去客厅里拿盐和鸡精，放调料……
放完翻炒均匀，关火，关吸油烟机和照明
先把佐料放回客厅里，再到厨房里，用勺子把小电饭锅里的饭全部赶小盘子里，一根烤肠下饭吃，另一根烤肠捻大盘子里，准备留着明天吃
把菜全部舀大盘子里，端着饭菜去客厅里……
18：28一切就绪，吃饭咯！
这烤肠太好吃了！
再撒点辣椒面蘸料，美滋滋！
吃完饭感觉完全没吃够啊！
忍不住又把另一根烤肠吃了，还又吃了些菜
嘴里辣乎乎的，拿了块冬瓜糖吃，又撕了半块桔饼吃
18：36收拾桌子，去洗碗……
洗完碗，洗小锑锅，重新接水烧开水，调中火
把水杯渣渣倒掉，洗水杯，放灶台上
去客厅里，把围裙解下来挂躺椅靠背上，关掉灯，从鞋柜上拿了一袋黑芝麻糊放桌子上，明天早上还是喝黑芝麻糊
拿了一瓣耙耙柑吃，去卫生间里，放热水，等下泡脚～
18：59刚刚把热水端卧室里、放床尾，厨房里水响起来了！
去厨房里，没一分钟，水烧开了，倒开水烫水杯，火关到最小
到客厅里拿花果茶和冰糖到厨房里，倒少量花果茶，再加二三十颗冰糖进去，还混到五六颗椰子干吃，美滋滋！
把花果茶和冰糖放回客厅里，再到厨房里，关火，倒开水冲花果茶……
水杯灌满，盖上
19：04到卧室里，拿了手机坐床尾(电量100%了)，开始泡脚……真舒服啊！
19：21水凉了，不泡脚了，把脚踩盆沿上沥水
19：25补完日记了，把水端卫生间倒掉，重新接热水……
今天不准备洗澡了，就多泡脚吧！
去厨房里，把水杯盖子揭开，等会儿泡完脚再吃一道三黄片，虽然牙不疼了，感觉但是牙龈发炎一直没完全好