下八门金刚身biquv♟cc
春兰苦劝无果，只好换了一批仆人重新熬炼biquv♟cc
余归海则弄了一口锅，亲自炼制炼皮药膳！
药膳这东西真的没有什么技术含量，就是按照配方准备好药材放入锅内，加入猛兽皮，然后加水熬煮一两个时辰就可以了biquv♟cc
各种药材都从家族仓库拿，全都选择高年份的高品质药材，所用的猛兽皮直接选择最珍贵最好的biquv♟cc
“少爷，你练手而已，没必要用这么好的药材和兽皮biquv♟cc”旁边，跟着的春兰都看不下去，尽心尽职的提醒道biquv♟cc
“不怕biquv♟cc何况这些药膳少爷我另外有用biquv♟cc”
余归海都是自己用，当然不怕贵biquv♟cc作为余家独苗，东西不用最好的，难不成留给外人？
他一口气熬煮了两大锅，足足装了四个大木桶biquv♟cc
“少爷，你熬了这么多炼皮药膳可怎么吃的下？”春兰看着四大木桶药膳发起了愁biquv♟cc
“你别瞎操心了biquv♟cc赶紧帮少爷我提回去biquv♟cc”
余归海翻翻白眼，一手提起一个木桶，走出了厨房biquv♟cc
春兰见状急忙提起剩下两个大木桶，跟了上去biquv♟cc
回到住处，支走了春兰，余归海端起一个大木桶就开始狼吞虎咽biquv♟cc
不多时，一桶药膳被他吞下，接着，第二桶，第三桶
吃这么多，不是因为饿了一天一夜没吃饭，而是炼脏之后，他的内腑消化能力剧增，这些药膳进入腹中，一时三刻便被消化一空biquv♟cc
他伸个懒腰，感觉浑身都是暖烘烘的感觉，就像是泡在热水之中biquv♟cc这就是被他吸收的营养精微滋润肉身的感觉biquv♟cc
“升级八门金刚身！”
无形界面上，昨晚刷新的升级点还有用掉，此时正好用了biquv♟cc
今晚刷新的升级点则可以等到明日炼髓药膳弄好后，提升江河无量诀biquv♟cc
轰
晴天一声霹雳biquv♟cc
余归海脑门一震，便有无数修炼画面涌现而入，每一幅都是他刻苦修炼八门金刚身第一门的情景biquv♟cc汗流浃背、艰辛刻苦，一举一动带来肌肉的酸疼都感同身受biquv♟cc
若非他还有理智，甚至真的认为自己在过去很长时间里苦修过这门功法biquv♟cc
八门金刚身与江河无量诀大同小异，也是主要利用自身劲力淬炼身体，但是其运功方式有所不同biquv♟cc
八门金刚身将人体分为八门，炼皮层次中全身毛孔就是炼皮之门，也就是第一门biquv♟cc
修炼