也天天敷冰袋冰袋放在膝盖上，脚部浸泡在冰水中，这是训练结束后的标准疗养程序
高强度运动容易引起骨质增生和膝盖老化甚至积水，用冰块敷可以迅速降温，减慢体内化学反应，减少肌肉因剧烈运动而造成酸疼但媒体一宣传，球迷会不明觉厉，以为这位球员身残志坚，意志惊人
乔丹沉默片刻，微笑道：“在猛龙的时候，你也给卡特提过很多建议吧？”
“提过，可惜他没能完全做到我的要求，否则人气肯定更高比如，他狠不下心刷个得分王我在的时候他都拿不到得分王，以后更不可能了，所以他的成就不可能超越你”
杨瑞的宣传方法乔丹很赞同，对自己有利无害上赛季的失败已经让他看清了自己，离开好队友，他赢不了
现在乔丹有点期待新赛季，杨瑞真有办法让球队变强
公开训练课上，杨瑞没有安排战术，让球员们分成两队，由两个助理教练带队打起了表演赛
乔丹首发打了十分钟，得到6分被换下场，下场后他就坐在杨瑞身边聊天，右腿膝盖上绑了个按摩师送来的冰袋
到场的记者拍下了这一幕，有新闻可写了
能写的新闻还不只乔丹，新来的球员们爆发了赛前大家就说好了是表演为主，防守强度很低，检验假期练习投篮的情况
汉密尔顿、韦斯利、马绍尔、贝尔外线准头都不错
汉密尔顿很像阿兰-休斯顿，不是没有三分能力，而是教练安排他中投为主，这才成了中投王同样的投篮动作，距离远上一两步，准头差不了多少汉密尔顿巅峰时三分命中率高达%
拉加-贝尔也进步了，他的两侧底角三分比一个月前有了明显进步他同样属于能投，在76人时教练没有要求
控卫对决，阿尔斯通一对一打爆了泰隆卢
他能自如的做各种运球动作，泰隆卢贴身防也不行，阿尔斯通身高188CM，体重78公斤，对抗是弱点，可泰隆卢才183CM，身体也没什么优势
赛前杨瑞说了这是表演赛，一听见“表演”这个词，阿尔斯通完全放开了，两次在反击中送出花样助攻
现场有球迷大喊：“SkiptoMyLou”！
不过，阿尔斯通的弱点同样明显，力量、弹跳、速度都一般，臂展也很普通，在杨瑞印象中，他都没扣过篮
只用底薪引进阿尔斯通这样一个有特长的球员太值了他的控球技术独步联盟，失误也比较少，三分能力在控卫平均水准之上
内线新人很出彩斯塔达迈尔主打高位挡拆，顺下接球多次上演暴扣，还投进了三个中投
斯塔达迈尔夏天主练中路投篮，他的手腕灵活，不是单纯扣将在杨瑞前世，首个赛季他就进了一些中投，还投进过两个三分
布泽尔是一大惊喜，第二轮的他不但展现了出色的中投，抢