，而是被隔壁的陆驰打电话叫醒
望着自己面前穿着一身运动服的陆驰，余瑶迷迷糊糊的揉了揉眼睛
“大叔，现在好像才六点？”
她平时做做饭，也要六点四十起来，大叔这起的也太早了
“答应教你，自然不能食言”
陆驰淡淡的瞥了她一眼，甚至还丢了她一套运动服，“换上！”
“谢谢大叔！”
余瑶一个激灵清醒了，拿着手上的运动服便进了屋子换上
等她洗漱出来的时候已经过了十来分钟，陆驰颇为嫌弃的望着她
“过来”
小姑娘娇娇软软的就是麻烦，像他洗漱换衣服分分钟的事情
余瑶并没有Get到陆驰的郁闷，她极其兴奋的跑了出来
“准备的刚刚好，我们可以开始了”
“嗯”
陆驰站在她面前，先教她热身，“我们先热身，等会正式开始”
“好”
余瑶双眸笑眯眯的，其实她已经跟着系统空间找的资料粗略的练习了一番
只是没有专人指导，她也不知道自己的动作对不对
模仿着陆驰的样子做出一个动作，陆驰的眉峰微微一挑
“以前学过？”
“也不算，就是对着网上的视频比划了几下”
余瑶没好意思说自己学了一段时间，还是没什么成效
“那你悟性不错”
陆驰微微抬了抬下巴，正式教余瑶，一开始以为女孩儿只是一时兴起
不过她的天赋让他很意外，也不由自主的正视余瑶
接连做了几个动作热身以后，陆驰捏了捏手指节
“现在教你几个简单的防身术，这样别人就无法近你身”
他一边说一边伸手去抓余瑶的手腕，也不知道怎么回事，两人的指尖触及到一起的时候，余瑶的手被电流麻了一下
“嘶”
余瑶连忙收回自己的手，陆驰也愣了愣，他一本正经的说：
“可能是静电”
“嗯嗯”
余瑶忙不迭的点头，心里暗暗想着，这天气也不冷，怎么来的静电？
不过余瑶一般不会关注这方面的事情，只是捏了捏手腕摆好姿势，等着陆驰教她
“别人要打你的时候，你可以这样捏住她手腕，一个侧身将人丢出去”
陆驰捏着余瑶的手做了个示范，然后微微颔首说：
“你来试试”
“那我开始了”
余瑶眼疾手快的捏住陆驰的手，一个侧身将人给甩了出去
陆驰：？？？
小姑娘的力气不是很大，所以没有将他甩在地上，饶是如此他也被推出去好几步
他愣了愣，嘴角无语的抽了抽，“我让你做示范，你还真打算上手？”
“示范不就是这么做的？”
余瑶无辜的眨了眨眼，回想到陆驰教自己的时候做出的示范，恍然大悟，“懂了”
可是这样不怎么过瘾
似乎是看出来余瑶的想法，陆驰嘴角再度抽了抽，“行，以后让你实打实的来练习
现在我先教你正确的姿势，免得你以后老是用错的