练出来的，哪怕天生五方揭谛护体都次次大呼小叫、生理失禁，马云禄只可能比刘五魁更惨。如若不是主母貂蝉每一次都在事后精心照顾马云禄，马云禄早就会生出轻生的念头，这种痛苦根本就不是人可以承受的。最为关键的是，这种痛苦并不会随着时间推移马云禄实力提升而减弱，也不会随着马云禄意志提升而得到削减，吕布每次都要到达马云禄心理、生理双重极限。
前五年，马云禄享受到的只有吕布指法。马云禄以为世间最为痛苦的事莫过于此，可随后她发现自己还是太年...
如果说吕布前五年只是通过指法来判断马云禄的皮、肉、筋、骨、血这些表面功夫，那么在后五年吕布便是由内而外深入研究练脏、洗髓、换血以及人体肉身神通形成的具体原理。单纯的指法已经不够了，马云禄体会到了貂蝉每一日的必修课，来自于吕布天魔气的无创切割以及无创缝合。因为不会留下任何的伤口，所以称为无创，但无创并不意味着没有痛苦。这种眼睁睁看着自己身体被吕布天魔气划开画面，就不是一般人可承受。
在练脏方面，由于马云禄还停留在三流武将的原因，吕布强行更改了马云禄练脏成就，跟着吕布一起练肾。因为吕布练肾太过于急于求成了，若吕布年轻时候不急于提升自己的实力，早就死在战场上了，所以练脏方面或多或少会有遗漏。通过直接观察内脏运作以及脏气的游走，吕布终于确认了自己过去猜测，就是因为自己在练肾一关走的太快了，所以导致吕布的洗髓迟迟未能大成...
吕布不只自己研究马云禄内脏，还丝毫不介意貂蝉、甚至马云禄跟着一起观察，只要马云禄能够接受自己身上被开了一个口子，这种事吕布无所谓。
在洗髓方面，马云禄的洗髓就相对正常多了，这个相对是拿貂蝉和吕布作为参照。吕布已经研究过了貂蝉的骨髓，会跟着貂蝉心情改变颜色，更准确一点来说会随着貂蝉内气颜色的改变而改变；至于吕布自己，曾经应该凝练是一身紫髓，如今已经变成了化不开如墨如魔黑色；马云禄情况还可以接受，小丫头身上总是奶香奶香味道，和马云禄骨头里乳白流动嗅起来是牛奶味道、尝起来更是真正奶味的骨髓液分不开干系。
不出意外，马云禄内气也是纯白色的。被这样的内气轰中身体，不管会不会死，都会遗留下经久不散奶香。将内气练入到了骨髓之中，这本身就是洗髓三转以后才能做到事情，可想而知马云禄实力提升到底有多大。
在换血方面，马云禄就没有什么太好天赋了，这才是正常应该发生事情。像貂蝉那种可以把血液变成粉色、红色、紫色、黑色四种颜色女人，本就不该出现在这个世