红马暴躁发狂，轻稳的牵着马绳去往了林中……
邵锋是在一阵轻婉的箫音中醒转过来的，眉头轻皱，还未睁开双眼，却听旁边有人在低声诵念
“瞻彼淇奥，绿竹猗猗有匪君子，如切如磋，如琢如磨……”
刚刚念了一半，似被门外吹箫之人听见，便立刻停止了奏箫，陷入短暂的寂静当中
这时，邵锋发出的轻微呻吟声略微化解了这般尴尬，他一睁开眼睛，便看到杨过凑到了面前
“哈，我就知道邵大哥这般本事，怎么可能伤在那番僧手中”
房门被轻轻推开，戴着丑脸面具的程英持箫走了进来，坐到邵锋边上，帮他把了一下脉
而后便温言而道：“邵大哥是真气亏损过度，这几日只要好生调息修养，很快就能完全恢复的”
邵锋全身疲惫欲死，但也知道不能睡过去，还要打坐调息，不过必须得先滋补好身体，调息起来恢复元气才会更快
毕竟未入先天，丹田真气的滋长，大半来源于食物
不过在前世，他作为五岳掌门之时，掌握了武林当中大半修炼资源，自然从各门各派中知晓了许多药炼偏方，可以辅助内功修行
只是他前世当时已入先天，每日只需要从天地灵气中吸纳最精纯的先天真气，抱元合一即可
后天药炼之法，吸纳的真气较为驳杂不纯，还需一轮炼化，比较耽误时间，所以都只给门中弟子所用
“程姑娘，可有纸笔？”
程英以为他是想带信给郭靖夫妇，“邵大哥如有话告诉郭大侠夫妇，小妹可以代为前往转述”
邵锋摇头道：“不是，我要写一份方子，有助恢复元气，也有利于内功修行，需要程姑娘帮我抓些回来，也正好可作为对程姑娘的报答之礼”
程英拿来纸笔，见邵锋写了一份药方，都是些名贵药材，按君臣佐使排列布置，甚至还有熬药需用到的火候时辰，非常详细
“邵大哥，这份方子很珍贵，小女子却是受不起的”
邵锋笑道：“总不可能我现在自己跑去买吧”
说着取出两定银子，共计百两，“顺道再与我和杨兄弟打些酒肉回来，杨兄弟口味偏清淡，但我却喜欢口味重的，最好多鱼多肉多荤腥！”
程英心思细腻，的确很懂得照顾人，邵锋与杨过两个大男人躺着叙旧，程英却是甘然自若的帮二人熬药、做菜
餐桌上食物丰盛，素雅清淡的多含南方菜系风格，杨过甚为喜欢
余者牛羊肉以北地流行的煎烤之法烹饪，又佐以西域引进的诸多香料，色香味美俱全
不过数日修养，二人便已完全恢复
这几日修养，难以下床，邵锋便以神识再入笑傲世界
距离上次进入过去的时间不久，张冲和派去澳门的人还没回来
京城那边倒是来了信，有那年老卸职的工匠，在五岳派的帮助下，成功脱离了匠籍，为了报
点击读下一页,继续阅读 九洲重峦 作品《制霸诸天从华山剑宗开始》第一十六章 有匪君子