，就可以轻易得出——伸出手指会延长力臂的条件
力臂大于阻力臂
自然就会相对省力
最关键的是，这样的动作变化，非但不会减慢你的摆臂频率，事实证明还可以加快
而且手指伸长后，会使得前臂距离增加，这个增加的好处是——可以让摆臂通过手掌来产生牵引效应
这样就能够增加摆臂的速度和力量感，上臂和前臂也可以更好通过牵引来结合
那为什么国内和苏联都喜欢采取半握式摆臂呢？
因为半握式在跑动过程中，会产生相对轻松的感觉
看起来更加符合人体摆臂规律
但实验证明，这样跑不管是摆臂频率还是摆臂的速度和力量，都要弱于伸掌摆臂
而且不能产生手掌的牵引效应
这个用在普通人里面，同样明显，一般来说可以直接提升~秒左右的速度（大家可以赶紧试一试，瞬间提高，懒人包必备咯）
如果进一步延伸到解刨学，那更加可以发现，一条规则
那就是人体的上肢屈肌群力量，一般来说都要大于伸肌群
而手指手臂，打开手掌，显然是增加伸肌群的参与度
同时还能帮着屈肌群得到伸张，更加放松掉肩部周围的关节，从而增加疾跑中摆臂的幅度和摆臂的力量
所以一系列的科学理论体系之下，都是张开手掌比传统的半握要更加合适
尤其是自己现在已经长高了，那么半握摆臂可能更适合身材稍微矮小一点运动员，这个唯一的可能优势点都不复存在
那自己就可以把这个技术修改提上日程
毕竟，怎么都不算矮了
现在回想一下，自己脑子里的东西真的……是无尽宝藏
当年跑的时候，那叫脑子里面一片空白，什么都不知道，什么都不懂
白白耽误了黄金提高期和黄金年龄
包括技术的稳定，都浪费了太多时间，没有跟着身体的发育，一起做变化
现在好了，自己可以提前修改一下这个方面
不过这个摆臂和曲臂起跑不同
摆臂贯穿整个100米当中，一点点修改，其实就是牵一发动全身
刚开始的时候，肯定会经历不适应，成绩下滑都是正常的事情
但现在自己怕什么呢
自己现在
就是有时间呐
查看了一下自己的五维属性——
姓名：苏神
身高：
体重：
力量：
速度：
耐力：
反应：
柔韧：
近十万“五维点”都投入到了耐力潜能和柔韧潜能上，结果才加了这么一点点
看起来未来真的任重道远
还需要大量的训练来兑现这些潜能
不过……
能够看到自己的身体详细数据，这其实就是一个很好的优势，可以随时掌握动态，一点都不会出现差异
苏神洗了澡后，早早就上床休息，争取早点把这个技术动作在下一次比赛前，建立肌肉记忆
让经验记忆和肌肉记忆快点结合起来
幸亏自