035 俯卧撑 害羞 超市(第二更求票票~)
周六,早上8点
秦仁照例使劲儿掰开缠在身上的小胳膊小腿,从床上起来,往貔貅怀里塞一个枕头之后,穿上运动裤,光着膀子来到阳台
“早啊”
阳台上已经有了人,盘坐在瑜伽垫上的鱼有容耳朵一动,徐徐睁开眸子,转过头来,自己梳的柔顺马尾辫儿在脑后轻轻摇晃:
“秦仁早”
在家里住了几日,秦仁发现鱼有容有晨练的习惯
但和他这种周末偶尔做做俯卧撑不同,鱼有容是正儿八经修行者的打坐
双足跏趺,脊直肩张头中正,手结定印于脐下,双眼微闭,舌舔上腭
虽然灵力不在,也无法吸收灵气,但以体入道的鱼有容内力还尚在,所以每天都要先像这样吐纳,吐纳过后,再跟着洛瑶一起去周边学习参观
“你也要晨练?”鱼有容看着光膀子的秦仁
“对,不过我不打坐,就练练俯卧撑意思一下”
“哦,筑基…”鱼有容有着她自己的理解
瑜伽垫是秦仁借给鱼有容用的,秦仁这会儿也要晨练了,鱼有容就站起来让给他,白滑玉嫩的双脚在瑜伽垫上踩两步,套进以前程思云留的那双蓝色拖鞋里,走到茶几旁端过一个小板凳坐下
“呃…你要看我做?”秦仁趴下来,少女刚打坐完的瑜伽垫还有一丝温热
“嗯,我可以帮你矫正”
秦仁收留她,给她做好吃的饭,给她睡舒服的沙发,还要给她买东西,鱼有容觉得平时有一点算一点,都要报答他
比如前两天她还想帮秦仁洗碗
只不过某貔貅如今一反常态地勤快了起来,坚持要她来洗,鱼有容才只好作罢
现在能够给他的俯卧撑指点一二的话,鱼有容认为也算一种报答
然而,她很快就发现,地球的俯卧撑和万妖大陆上不一样
“你们的俯卧撑,要用手?”
“?”
秦仁一个不稳摔在了瑜伽垫上,扭过脸,震惊地望着鱼有容:
“你们不用?”
“嗯”
鱼有容点点头,当场就轻松表演了几个双手背在身后,只用脚的俯卧撑,好比迈克尔杰克逊45度倾身plus版,把秦仁眼珠子都看瞪出来了:
“你…你身上真的没有灵力?”
“不用灵力,简单控制下肌肉就行了”
“……”
控制肌肉在蛇族修士的口中是如此的轻描淡写,秦仁自然也没法让她矫正俯卧撑了,还是按照自己平时那样做起来
“十五,十六…”
秦仁有边做边计数的习惯,就好比有些人喜欢在腿上写正字一样
鱼有容坐在小板凳上看了一会儿,看啊看的,注意力渐渐从秦仁的动作转移到秦仁的躯体上
宽阔的肩膀,粗壮的胳膊,结实的腰腹,一颗颗挂在上面的汗水…
流云宗蛇族皆为女弟子,鱼有容跟随师父修行多年,也就下山历练的时候见