第245章 邪王石之轩
中药减肥现在广受减肥者的欢迎fushu9 ◎cc今天我们给大家推荐几种中药食疗减肥方法,这些减肥茶及瘦身汤不但有很好的减肥效果,同时又不会带来副作用,是安全有效的配方fushu9 ◎cc长假前,选一种减肥茶,每天代替晚饭,5天让你速瘦10斤!
茵陈减肥茶减肥
1、茵陈减肥茶减肥
原料:茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份fushu9 ◎cc
用法:将上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮fushu9 ◎cc
功效:疏肝理气,清热利湿,降脂减肥fushu9 ◎cc
2、健身降脂茶减肥
原料:何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克fushu9 ◎cc
用法:将前3味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用fushu9 ◎cc每日1剂,代茶饮用fushu9 ◎cc
功效:活血利湿,降脂减肥fushu9 ◎cc适用于高脂血症及肥胖症fushu9 ◎cc
山楂菊花茶减肥轻身
3、山楂菊花茶减肥轻身
原料:山楂片,决明子(捣碎)各15克fushu9 ◎cc菊花6克fushu9 ◎cc
用法:将上述原料放入杯内,每日一次代茶饮fushu9 ◎cc
功效:平肝清热,消积化淤fushu9 ◎cc
4、车前草荷叶茶治单纯肥胖
原料:荷叶、车前草各等份fushu9 ◎cc
用法:以上药物共研末,15-30克为一袋fushu9 ◎cc每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10-15分钟,一次服完fushu9 ◎cc30天为一疗程,一疗程后,停药两个星期fushu9 ◎cc再续服下一疗程fushu9 ◎cc
功效:消炎利水,降脂减肥fushu9 ◎cc
枸杞茶治肥胖病
5、枸杞茶治肥胖病
原料:枸杞子30克fushu9 ◎cc
用法:开水冲泡作茶饮,每日一剂,早、晚各服一次fushu9 ◎cc
功效:滋肝肾,降脂肪fushu9