眠减肥已有了成功的案例
如果你还是对催眠术心存疑虑，甚至觉得它是一门奇门遁甲之术的话，那么就让事实来说话吧nanshan8♟cc在英国，一位原本体重86公斤的爱玛伊芙莉安德森女士就通过一系列催眠疗法成功甩掉了大约25公斤的赘肉nanshan8♟cc爱玛接受了总共4次催眠减肥治疗，在催眠中，催眠师海明斯通过语言暗示让她相信她正在手术室中接受缩胃减肥手术nanshan8♟cc当爱玛从催眠中醒来时，她觉得自己的胃仿佛真的只有高尔夫球般大小，所以每次只吃一点点东西就感觉已经很饱了nanshan8♟cc接下来，抱着这种高尔夫球般大小的胃口，爱玛在6个月中成功减掉了大约25公斤的赘肉，神奇吗？
减肥催眠的暗示通常都是温和而积极的
事实上，爱玛接受的算是较为激进的暗示nanshan8♟cc并非所有催眠减肥治疗都是通过暗示实施胃部切除手术而实现nanshan8♟cc通常，减肥催眠的暗示都是温和而积极的nanshan8♟cc一开始，催眠师会让你用舒服的姿势坐着或躺着，然后用从大自然采集的声音如潺潺流水、鸟鸣蛙声等让你放松下来，一步步进入更深沉的催眠状态，并随之发出积极正面的指令nanshan8♟cc这些指令和暗示甚至不仅仅是关于体形和体重，而且是涉及生活态度、饮食习惯等方方面面，促使被催眠者自然而然地养成符合身心健康的生活模式nanshan8♟cc
和其他所有疗法一样，被催眠的程度也存在个体差异nanshan8♟cc通常，年纪轻、容易放松、对催眠师有信赖感、想象力丰富、专注力高、好奇心强且智商高的人更容易被催眠nanshan8♟cc假如你是具有以上特征的人群之一，催眠减肥不失为一个好的选择nanshan8♟cc
催眠师的选择尤为重要
也正因为被催眠者对催眠师的信赖跟结果息息相关，催眠师的选择就尤为重要nanshan8♟cc理想的催眠师需要具有相关的知识背景、有丰富实践经验，并有着高尚道德观念nanshan8♟cc如果你觉得这一点太难企及，那么还有一种更为方便易行的方式，那就是从市面上买到由具