045 这不够好
斯隆在给程诺开小灶，讲解着一些战术ruguo• cc霍纳塞克在指点着程诺的投篮，在不断的改进适合程诺的出手方式ruguo• cc至于程诺的瑜伽课程也在展开，包括程诺的一系列健身房训练，以及一些球队的比赛分析、日常训练等等ruguo• cc
感觉到自己的生活是很充实的，程诺也根本没有什么闲暇时间ruguo• cc
瑜伽训练也是很有必要的，在中国很多人觉得瑜伽是女士的运动ruguo• cc但是在欧美很多的男人也是在练习瑜伽的ruguo• cc程诺现在就是在练习瑜伽，他需要进一步的提升协调性和柔韧性ruguo• cc
对于程诺的态度，斯隆是很满意的，他也得到了不少信息，知道程诺对于训练是认真的ruguo• cc各种训练都不会懈怠，很好的完成了那些训练任务，没有一丝的大意、马虎ruguo• cc
不过斯隆现在不只是关心程诺，在他看来程诺是有潜力不假，只是程诺也需要一些时间来成长ruguo• cc斯隆需要和他的爱徒德隆·威廉姆斯好好的聊一聊，两个人的分歧越来越大了ruguo• cc
在最近的几场比赛其实已经有了趋势，甚至可以说上个赛季开始就有可能这样的趋势了ruguo• cc
德隆想要更多的战术空间，想要一个自由的战术环境，而不是按照斯隆的战术来ruguo• cc其实这段时间的表现更加明显而已，斯隆要求全员的服从、掌控每一回合ruguo• cc
对于这样的观点，德隆显然不认可，他觉得自己能够审时度势、根据球场上的形势做出变化ruguo• cc而且德隆对于主帅要求改变打法、减轻体重的建议非常不喜欢，他不接受这些ruguo• cc
再次是一次不欢而散的会谈，斯隆和他的爱徒谁也说服不了谁ruguo• cc
而在这个时候，程诺和霍纳塞克在球场练习着投篮ruguo• cc改变投篮动作不是简单的事情，尤其是程诺已经养成了一些习惯，形成了肌肉记忆，这个时候想要扳过来这些习惯可不容易ruguo• cc
艾比和她的姐姐们就在场边，一个个的心里不平衡ruguo• cc本来她们的父亲在工作结束后会回归家庭生活，但是现在她们的父亲看起来眼里只有那个菜鸟球员了ruguo• cc
“程，注意你的出手动作，动作再柔和一点！”
“起跳的时候发力不充分，不要只是依靠你的手腕力量！”
站在场边的霍纳塞克认真的在指导着，自从程诺搬到这个社区之后，基本上也就代表着每天最少会有半个小时的投篮练习，