作用有四：稳下盘，增劲力，壮筋骨，促六合
说白了就是靠着哼哈的劲来整合全身的力量，排出体内的浮气，虽然一点都搞不懂这些到底是什么意思，但是卓群还是去找了不少连八极拳的，结果，那些人没有一个会那种轰击魂魄的擤气的，他们只是会八极拳给的哼哈气
这让卓群很失望，而终南山的那些人玩什么出阳神，卓群也去看了，可是和他一起的麻麻地说，那不是出阳神，而是出阴神，就是张伯端折琼花里面和尚练的那种出阴神
彼之所修，欲速见功，不复修命，直修性宗，故所至之地，无复形影，谓之阴神
这就是张伯端对出阴神的评价，而在终南山的那些人玩的就是这个，只能对自己用，而不能对别人用，这个东西就是个道士壮神的东西，没什么大用的
不过卓群还是拿到了出阳神的法门，他总觉得这个东西可能会有用
而现在他看着风天养打了一个响指，放出了一个医疗平台，“躺一下”
风天养看着突然出现的医疗平台，眼睛都瞪大了，“这是道家的袖里乾坤，还是佛家的芥子纳须弥？”
风天养能想到的空间法门也就是这个了，至于那些空间法器，他不认为会是那些，因为他没有看到法宝的痕迹，别看他没有法宝，但是他对法宝可是一点都不陌生的，当年结义的三十六贼里天机堂的就有两人，还有一个是创出了神机百炼的三尺小班输马本在，所以他对法宝可是精通的很，他可以肯定卓群使用的不是法宝
既然不是法宝，那就只能是神通了，而他知道最有名的空间神通，就是袖里乾坤和芥子纳须弥了，这些在西游记里都是存在的，而他们有不少的修练法门都是暗合西游记的，这也是让他想到这两个法门的原因
“问那么多干吗，让你躺就躺！”
卓群一伸手就抓住了风天养的衣领，把他扔到了医疗平台上，医疗平台一扫描，光线一打，风天养就觉得身体舒服多了，然后他就坐了起来
看着自己的手从鸡爪子的状态恢复了常人状态的风天养，摸了摸自己的脸，脸上的那些皱纹是一点都没有了，那些斑斑点点的老人斑，也都摸不到了，而且自己的身上也不再是皮包骨的状态了，肌肉也恢复了弹性
“这是怎么了？”
风天养一说话就发现自己的声音也不再是老态龙钟的无力沙哑了，而是恢复了几分的气力，就像是年轻了几十岁的样子
“你现在已经恢复了大概三十年左右的青春了，我想知道活人的灵魂，你能不能取出来”
卓群拿出了一面镜子放到了风天养的面前让他看清了自己的样貌
八九十岁的风天养现在看起来就像是四五十岁一样，充满了活力，这让在场的所有人都有些骇然了
“卓群先生，这就是主世界一