，不光是身体表面的坚固，还要包括身体内部的构造的坚固，也就是说要强化对方的五腑六脏
“刚才做了什么？你废了我的功夫，我救了你，你居然废了我的武功，你怎么能够恩将仇报呢？”
幽若一刻都快哭出来了，因为这一身功夫是幽若用了十几年的时间，一点一点苦练出来的，在这十几年的苦练里面，他真的可以说得上是夏练三伏，冬练三九根本就没有休息的时候，这才有了一身能够拿得出手的功夫，但是现在这一身功夫被废了，让幽若有一些无法接受
“那功夫都是什么玩意，全都是杂而不精，看起来很厉害能够利用多种多样的力量去对敌，但是真正跟高手战斗的话，胜负往往只需要一招就可以了”
卓群随后点了一支烟，他已经想好了，要交给幽若什么东西了，当然了，刚开始还是要进行保底的，而保底的玩意儿也很明确，那就是神话版三国世界的精破界
“帮你把身子底打好，你之前练那些功夫根本就没有办法让你强化自己的身体，而你的身体不够强壮，那么很多的武功你都没有办法用出来，我现在先把你的身体根底打好”
卓群随后就开始用能量对着幽若不停的冲刷，又让幽若开始修炼起了新时代在召唤，这还是最新版本的，看起来更加的有力量，也更加的柔美一些，就像是在练舞蹈一样，刚硬的是可以让自己的身体变强，而柔美的则是让自己身体的柔韧度增加，这种东西本来都是不能够一起练的，但是在主世界这些东西早被人研究透了，当然就可以一起练了，而且还可以让人变得非常的强壮，还是那种短时间内突然变强的
唯一需要注意的问题需要吃很多的食物，这在一般的世界就很难做到了，但是在卓群的主世界里面食物这东西就真的是不准确了，而且在他的身上还随随便便都有几十万吨食物存在，所以，对于幽若所需要的食物，他是一点都不担心的
“咕噜咕噜”
在那里锻炼的幽若脸都红了，因为这个声音是从他的肚子里面传出来的，幽若现在就觉得自己非常的饿
“好了，赶紧吃饭，吃完饭继续锻炼，这样可以让你短时间之内拥有金刚不破的体魄”
卓群随手一挥，一张桌子就出现在了幽若的面前，然后幽若伸手摸摸自己眼前的桌子，同时又摸了摸桌子上的那些菜肴，“这些都是真的！”
这一刻幽若的眼睛瞪得比铜铃还大，可没有想过在自己的面前会出现这样的东西，这可是凭空出现的物，而且还都是热的，如果是魔术的话，他能够分辨出来，但是他现在很清楚的知道，他根本就不是什么魔术，这就是现实
“吃吧，这些东西都是给你吃的，用你最短的时间把这些东西吃完，然后再修炼我刚才教你