841、养胃很重要
“太难了，我经常会出现有食欲不振的情况，看来我已经是得了胃病”
“呃，哥们，一个胃病而已，又不是胃癌，我看你发出来的弹幕，感觉像是得了胃癌似的有必要这么紧张么？”
“以前或许还有一些紧张的必要，但是现在看一看，人杰哥都开始提供一些养胃小妙招了即便接下来的日子都是大鱼大肉，都是疯狂喝酒，只要养得好，一样还是能够保证胃病会远离自己的”
“说的有道理目前市面上，关于‘养生’这一门学问，想做的人太多，牵扯到的事情也太多了，根本就没有一个统一的标准就拿粗粮来说吧，不少人都说，吃五谷杂粮是有好处的，但是在吃玉米的时候，另一群人又说，吃玉米会伤胃”
“我好像也听说过这么一个说法好家伙，搞的我一直都不敢吃玉米了”
“玉米倒是还好，主要是要少喝酒，真的少喝点儿酒，比什么都好万一喝多了，想吐，将胃里的东西抽出来，反胃，对胃都是很大的伤害来着”
“要是可以不喝酒的话，谁又愿意喝这么多的酒呢？要不是为了那点儿生意，那点儿业绩，来保证我的生活，谁又会选择加班应酬，第二天又正常上班呢？”
“唉，生活啊，总是压得人喘不过气这个时候，还好有杰哥在，只要能够看到杰哥的直播，我就很开心，至少在看直播的时候，我能够忘记我生活在苟且之中，我能够看得到我所向往的诗和远方！”
夏杰看着直播间观众们所发送的弹幕，摆了摆手，开口回应道：“在生活中要注重保护肠胃，一定要注重饮食方面调理，特别是对于胃炎患者来说，很多人认为，是吃玉米过多所致的，认为玉米是胃炎的发物，刚刚我在弹幕之中，也看到了”
“其实玉米并非是胃炎的发物，玉米中和富含膳食纤维能够促进肠胃蠕动加速毒素，排除在养胃护胃这方面效果显著而之所以很多人认为玉米是胃病的发物，主要是因为玉米吃多了就会造成消化不良的情况，只要在平时控制好摄入量，其实对胃部健康也是有利的”
夏杰说完之中，直播间的观众们立刻恍然大悟
“我就说嘛，之前一直都说，五谷杂粮里边有着大量的膳食纤维，玉米肯定也不例外的原来传达这个谣言的人，只是吃多了玉米罢了”
“笑死，真的长知识了，我原本还以为，玉米还真就不能吃了”
“讲道理，玉米其实吃的人真的不算很多不过说句实话，这种粗粮，其实对于人体还是挺有帮助的，至少在消化的时候，会相对更加舒服一些”
“确实，五谷杂粮还是有不少好处的，在咱们的身体之中，很需要补充膳食纤维咱们毕竟不像是杰哥，吃的都是自己院子里种出来的新鲜菜肴，不知道