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两个人有气无力的回答道zhoumunan◆cc
叶飞说：“没吃饱吗，大声一点zhoumunan◆cc”
面对叶飞的棍子威胁，两个人发错了，杀猪一样的嚎叫：“听到啦！”
叶飞满意的点点头说：“去洗澡吧，不要在海水里面洗，野战消洗车就在营区，现在刚好去排队，快点去，顺便给我打盆水zhoumunan◆cc”
“知道了zhoumunan◆cc”
沈鸽说：“顺便给我也打一盆水，我要洗头zhoumunan◆cc”
叶飞说：“兽营不是什么都有吗，又不远，使唤我的兵干什么zhoumunan◆cc”
沈鸽说：“那你去，跟我这个救命恩人师傅，打一盆水怎么样？”
叶飞说：“我没空，和尚，跟她带一盆回来zhoumunan◆cc”
叶飞背着背囊就走到了海岸边，在海水中做起了俯卧撑zhoumunan◆cc
往日的体能一定要拿回来，已经休息的够久了zhoumunan◆cc
在这样的环境中，叶飞很喜欢，很久都没有这种挑战自己的感觉zhoumunan◆cc
沈鸽好奇的蹲在叶飞的前面说：“跑了这么久，你不累吗？”
叶飞说：“体力，就像泉水一样，取之不尽，用之不竭，现在休息不是浪费了吗？”
叶飞在海水中足足的做了500个负重俯卧撑才爬了起来zhoumunan◆cc
沈鸽说：“大晚上泡在海水里面，被海风一吹，你不觉得冷吗？”zhoumunan◆cc
叶飞蹦了一下说：“我抗冻，这点算什么zhoumunan◆cc”
然后扎着马步，开始迎着海风练习冲拳zhoumunan◆cc
叶飞已经很久没做过了，在A大队每天都要挥拳千百次zhoumunan◆cc
在铁拳团因为要管理部队，根本就没那个时间zhoumunan◆cc
而且他的身体也不允许他做出这么高强度的锻炼zhoumunan◆cc
不过叶飞觉得他的身体现在好多了，可以开始他的日常体能计划zhoumunan◆cc
第一刚和萧糯米两个人一人打了一盆温热淡水过来zhoumunan◆cc
萧糯米说：“嫂…沈参谋，营长水给你打来了？”
叶飞把背包扔给了第一刚拿着水慢慢的浇到头顶上，甩了甩身体掏出干衣服说：“你们俩先回去，我去走走zhoumunan◆cc”
萧糯米撇撇嘴，营长还是这样，洗澡的时候最后一个洗zhoumunan◆cc
换衣服的时候，自己躲到一边去换衣服zhoumunan◆cc
叶飞拿着衣服走开之后，沈鸽说：“你们营长真是一个怪人，洗澡居然