千寻给的这些提示里，总算是想到了
“我最近还渴的很，但是都没有怎么喝水，怕喝水了之后尿多，出去的时候也多，我的朋友们说，要多晒太阳，补钙的”黄莺莺对姚千寻说道
“啊？难怪，你可能的皮肤，都已经晒黑了，也干的不得了”姚千寻总算是帮着黄莺莺找到了问题所在
“不是说可以补钙的吗？我前几天的脚抽筋，他们就说可能是缺钙了”黄莺莺说道
“晒太阳是补钙的，钙也是人体所必须的，可是你要掌握方法，不是所有的太阳都可以晒的
第一，如果不注意防护的话，会把皮肤灼伤的
第二，太阳是要晒早上八九点钟的太阳，你这是下午去晒的吧？那不把皮肤晒伤才怪了”
姚千寻真是哭笑不得的
黄莺莺被姚千寻说的头都抬不起来了，她的这个闺蜜还真是......害死她了
“那怎么办？要补救一下吧！”黄莺莺摸着自己的脸，女人都怕自己的脸显老了
“可以的，没事，可以用家里的芦荟来擦脸，然后敷上补水的面膜，你现在就要每天早上和晚上都要补充水分
我的那个护肤品也可以给你一套，你可以厚厚的涂在脸上”
姚千寻给黄莺莺想到了补救的办法，还好她回来了，如果黄莺莺继续晒下去，伤了真皮组织，那可是神仙都救不回来了
“嗯嗯，赶紧的给我用上，赶紧的，最近我娘都笑我是个黑碳头了”黄莺莺让姚千寻赶紧的给自己恢复本来的面目
“行啊，行啊”姚千寻急忙答应道
“寻姐，吃饭了”姚千寻和黄莺莺说话的这个功夫，外面的饭菜都已经准备好了
“走，我们去吃饭了”姚千寻去抱起了小思静，蔡茂桥也抱起了小宝
“妹妹乖”
小宝凑在爹爹的耳边说道
“妹妹是乖，可不像你，你一天到晚都让你娘亲担心，会说话就好好说”蔡茂桥很是严肃的对儿子说道
“不”小宝趴在了蔡茂桥的肩膀上
他不喜欢说话，总觉得这些人说的都是废话，如果不是看到可爱的妹妹，他还是不会开口的
“这孩子，真是！”
蔡茂桥的手高高的举起，然后轻轻的落下，在儿子的屁股上拍了一下，就好像是拍灰尘一样
“不管他，孩子可能有的时候，心里有些我们大人猜不到的想法”姚千寻对孩子们的教育就是，不会去勉强孩子，所以孩子想做什么，都可以去做
不过好的习惯要让孩子养成，只要能健康成长，那就是最好的
“行，那我就不打他了”蔡茂桥说道
黄莺莺和姚千寻面面相觑，如果这个都算打的话，那他们打孩子的是，不就是暴力了？
蔡茂桥很宠爱儿子，因为他的这个孩子也来的不容易，是他和黄莺莺爱情的结晶，那可不要好好的珍惜？
“哇，好多的好吃的”思寻看到桌上的吃的，