热与太阴之寒，与冰火双极倒也称得一句息息相关，正因此，云宫主此番才会想要谋夺谷主的月寒真意补益自身，相同之理，修行造化神功，也可以冰火劫气补益自身，两位小姑娘虽功力还不足，无法做到这点，却也可于日日夜夜的冷热轮回之中，加快领悟日月之变！”
顿了顿，便又望了凌珊两人一眼，道：“因此贫道有两种相助之法，一是为你们减轻发作之时的冷热之苦，却不祛除，待日后你们日月双变有成，不仅自能化解，还可直接炼化那两道真力种子以强大日月真意，再第二种，则是贫道直接为你们祛除那两道真力引子，往后无需再受冷热之苦，也无法自此事之中得益，维持个不好不坏的结局！”
最后道：“你们觉得如何？”
玉凌看向两个弟子。她素来知道这两个弟子年纪虽小，却各有主见，便将决定权交由她们自己，道：“你们自己有什么想法？”
凌珊苦着脸道：“就没有既不用受苦，又可以快速练功的方法？”
老道士笑道：“那只好按部就班地修习，否则，便需吃些苦受些难了！”
明月天道：“不知道真人能将苦痛减轻到何种程度？如果发作之时，还是会让人丧失理智，恐怕要从中领悟日月之变也有心无力，不如彻底祛除！”
老道士道：“具体也难以说清，不如今晚一试如何？若觉得还是难以承受，明日贫道便为你们除了那两道异力！”
这也不失为一个好方法，两人自无不可。明月天点头道：“可以先试试！”
凌珊亦跟着点头答应。
之后他们便各出了房子，乃老道士要出手为两人压制冰火真力种子，也为玉凌留下休息时间！本还以为要如何正经严肃地渡气传功，谁知就在隔壁为她们准备的屋子门口，老道士叫住她们，随手往肩头一拍，便算了事！
凌珊有些发呆，嘀咕道：“这就好了？”总觉简单得过分，反而教人难信了！
老道士笑应道：“否则还要如何大动干戈吗？这自然是好了！”
这个深夜，寒劫照例发作，不过果然寒意大减。若说原本劫发时是身心俱只剩下了寒冷二字再无半点其他，是连思维都被冻结的寒冷，那如今便是身虽酷寒，意识却还能坚持，心却有余力可思考他事他物，而心无碍，大抵便也能勉强提气运功，虽仍旧艰难无比，若长期坚持，想必能进步！
这应就是老道士为她们两制造出的吐纳练功、领悟日月造化之变的机会了！
这般折磨尽管仍然难受，却已在承受范围之内，两人劫后在床上一商量，便决定往后就借此练功。
虽未来需要十年如一日受苦，但吃得苦中苦方为人上人，何况有这样一个威胁，也可作无时无刻不在的鞭策，使她们往后练功时不致生出惰性懒情。只