断旋转，形成无敌防御圈，弹开所有攻击，而你是旋转水之波动形成无敌防御圈，所以叫回天波动罩taxing8◇cc”
（好难啊！本鸭听不懂嘎！）
“如果学不会就要满地打滚学习反拳防护罩哦！”
一句话打倒怕疼和懒得动的哥达鸭taxing8◇cc
“防御有了，还要有攻击，就叫钻头波动弹吧！”
亚林继续忽悠道：“知道吗？钻头是可以突破天际的taxing8◇cc”
“和回天防护罩需要离心力不一样，钻头波动弹需要压强，压强是物体所受压力的大小与受力面积之比，压强越大压力就越大，破坏力就越大taxing8◇cc”
“你要通过念力和对水的控制力，将球形的水之波动变成圆锥形的高压水之钻头不断旋转，高压水枪都那么强，高压水之钻头突破天际也不是不可能taxing8◇cc”
“这个可比回天波动罩难多了，回天波动罩在你身体周围保持旋转，你可以很好的控制，但是钻头波动弹不仅要变形，还要打出去，很考验你的控制力，先将回天波动罩练成再说吧taxing8◇cc”
“在回天波动罩里面，中心很小，我教你打坐，跟着我双腿盘坐，腰部伸直，头正颈直、下颌微收taxing8◇cc”
说着亚林做了一个道教打坐姿势，哥达鸭也跟着打坐taxing8◇cc
“很好，你以后就保持这样冥想taxing8◇cc”
随后，在亚林的教导下，哥达鸭开始打坐并用念力制造小型回天波动罩，尝试保护一个树果taxing8◇cc
第一次很失败，树果直接被榨汁taxing8◇cc
……
亚林又将圈圈熊叫过来，怕了拍它的胸口，叹了口气道：
“圈圈熊，你熊傻，教你高深的绝招也是对熊弹琴，不如简单点追求更强的力量、速度和防御taxing8◇cc”
“吼！”
（熊熊不傻，熊熊只是喜欢简单纯粹的肉搏taxing8◇cc）
“本来我想让你学会觉醒力量•超，增加你对毒和格斗的打击面，但是想要学会雷遁健美模式，雷电拳可能不够，你需要觉醒电属性，等以后有时间学地震燕返来打毒和格斗吧！”
“雷遁健美模式就是在健美的时候，用觉醒力量•电的雷电刺激、缠绕肉体，加快神经传导速度，提升速度和肉体的坚韧度，将肉体活化成铠甲taxing8◇cc”
没错，这是亚林抄袭雷遁查克拉模式，专门为圈圈熊量身定制的绝招，熊不会怎么办？电电就好了，反正圈圈熊皮糙肉厚电不死，多电电总能成功的taxing8◇cc
圈圈熊会雷电拳，洗出觉醒力量•电比超能概率大多了，果然，让圈圈熊使用雷电拳的时候学