第11章 合成大西瓜
早上起床，
张硕没有着急加班，而是换上运动鞋，来到附近的公园
寻了一处僻静空地，开始练习《五禽戏》
《五禽戏》他会是会了，可真要强身健体，那还得天天练习才行，一开始动作有些生疏，慢慢就进入状态
随着身体活动开，四肢百骸渐渐热了起来
长时间没有得到活动的冷门关节、经络，随着《五禽戏》古朴的动作，都一一触及，发出“啪啪”的清微声响
跟手指关节打响指是一个道理
从头到尾打完一套，也没见有什么剧烈运动，张硕竟感觉很累
“身体有些内虚啊！”
亏他还对之前的身体很自信，岂不知是个银样镴枪头
休息了一下，
张硕再次摆开架势，开始了第二次练习
就在这时，
一位银发老者从道路尽头走了过来，脚踩平底布鞋，身穿素白专业太极服，手里还拎着一个掉了漆的铁水壶，是常见的邻居老大爷形象
见到张硕，
老大爷微愣，这地是他平时打太极用的
正要去寻别的地，注意到张硕动作古朴，隐隐透着一丝韵味，跟他习练的太极拳路数完全不同，突然来了兴致
安静站在一旁观看
张硕也不介意，认认真真又打完一套，感觉身体都在冒热气
“小同志，你这打的是什么？不像太极”老大爷很不见外
“《五禽戏》”
“古书上记载的那个？”
“是的”
“能教我吗？”老大爷很从容
“可以啊，”
张硕也没有敝帚自珍的想法
因为他从来都不认为，现代人不养生是因为没有“武功秘籍”
最简单的，
不抽烟不喝酒不熬夜，合理饮食，多运动
这就是最实用的“养生至高秘笈”，零门槛，可又有几人能做到？
图书馆藏书浩如烟海，都是“武林秘籍”，普罗大众不也都视而不见吗？
大家宁愿相信砖家的赚钱捷径
相比其他健身方式，《五禽戏》是要高级一些，可没个三五年坚持，那也是入不了门的，想要长寿，更是要习练一辈子
教人，
没什么的
一老一少，一个认真教，一个认真学
一小时后
“大爷，我要回去了，以后每天早上六点半都会来”张硕笑着说
“好好好，”
老大爷是个识货的，也是学上瘾了，“小同志怎么称呼？”
“张硕，叫我小张就行”
“那你叫我老唐”老大爷也是个自来熟
“好咧，唐老明天见”
尊老爱幼张硕还是懂的，打过招呼，转身离开
…………
回到家，
杜青青又去店里盯着了
洗了个热水澡，张硕神清气爽，不知道是不是错觉，练习《五禽戏》，当时觉得挺累，事后却是精力充沛，头脑异常清醒
跟做某种运动是一个道理
打开杜青青笔记本电脑，没敢乱动，直接就在桌面新建一个Word文档
正要