cc”叶木说着挂了电话，给老爸打了电话：“爸……”
“干啥？”
“过来杀羊，吃羊肉haitangss⊙ cc”叶木道haitangss⊙ cc
“嗯，等下过来haitangss⊙ cc”
叶木去采摘园弄了些蔬菜回去，做好饭，喊了叶子过来吃饭haitangss⊙ cc
吃普通的食物，叶木和叶子都饭量惊人haitangss⊙ cc但吃山谷里他们自己种植的蔬菜，也就是普通人的食量haitangss⊙ cc
山谷里他们自己种植的蔬菜，蕴含能量更多haitangss⊙ cc
“山谷里杂草长太快了，还得多买一些羊回来haitangss⊙ cc”吃着饭，叶木说haitangss⊙ cc
叶子点点头：“那些羊，看着都挺肥的了，要不要宰一只尝尝味道？”
“我给老爸打电话了，他待会儿过来宰羊haitangss⊙ cc”叶木道haitangss⊙ cc
“我感觉山谷里灵气浓郁了好多haitangss⊙ cc”叶子看着叶木，道：“对了，我丹田真元快要溢满了haitangss⊙ cc即便不修炼，我感觉一个月就能圆满……要如何突破筑基？”
“这么快……”
“已经很慢了haitangss⊙ cc”叶子说haitangss⊙ cc
叶木喝了碗番茄蛋汤，说：“先不着急突破haitangss⊙ cc炼气到筑基是一个大关卡，很危险haitangss⊙ cc真元溢满丹田，还能继续让真元更凝实……没有完全准备，贸然突破是非常危险的事情haitangss⊙ cc”
突破筑基需要筑基丹haitangss⊙ cc
如果没有筑基丹，叶木也不知道该如何突破haitangss⊙ cc
筑基丹刺激身体细胞发生变异，变异过程中会消耗大量细胞能量，并带给身体难以逆转的损伤haitangss⊙ cc这个损伤只有真元可以修复……
没有足够的真元储备直接吞服筑基丹，就是找死haitangss⊙ cc
筑基丹很宝贵haitangss⊙ cc不过叶木手上现在有两颗，一颗下品，一颗中品……
看着叶子也要突破筑基了，叶木很是有些恍惚haitangss⊙ cc
叶子可没有外挂，修炼速度竟然这么快haitangss⊙ cc这个宅，也是一种天赋？
真不知道她天天宅家里修炼，就不会厌烦么？
叶子修为突破的很快，但是对剑法的领悟，也就领悟了‘形’，也就是招式haitangss⊙ cc还没有融会贯通……
“你给我说说突破时需要注意什么haitangs