才无奈下床去洗漱，然后穿上一身练功服上来…
见到万云霆正在餐厅吃早饭，段莹莹阴沉着脸，气呼呼地走过去拉着椅子重重放下，弄出了很大的动静，惹得厨房里端出粥的黄桂兰都被她一大早生气的样子吓着，但还是将手里的一碗粥放在她面前，笑道：“莹莹，今天喝粥，你还想吃什么？”
“不用了。”
段莹莹态度十分不好地说了一句，端着粥就要吃，可坐在面前的万云霆见她如此不礼貌，立刻板着脸说道：“你这是什么态度，当这里是自己家呢，不会说谢谢？”
黄桂兰连忙摆手笑道：“不用万先生…”
万云霆抬手打住她，继续对段莹莹呵斥：“还不说谢谢。”
段莹莹抬头，那双眼睛恶狠狠怒视万云霆，气得牙都快咬碎了，最终她还是噘着小嘴，对站在她旁边的黄桂兰说了一句：“谢谢。”
“这…”
黄桂兰看着他们两人这一幕，都不知道该说什么好了。
万云霆抬头微笑对黄桂兰说道：“好了兰姨，你去忙吧。”
黄桂兰说了一句：“你们慢慢吃…”就继续进入厨房忙活了。
万云霆看着段莹莹时，表情又严肃着，道：“吃完就去练剑，如此这次动作还不达标，就给我练五百遍，练不完别想吃饭休息了。”
面对这个男人有两副面孔的样子，段莹莹气呼呼地冷哼一声，不当他的话一回事。
吃完饭后，万云霆先看她练了一遍无量剑法，结果这次她动作还达标了，看来昨天段莹莹是有认真练剑了，万云霆点头说道：“还算不错，动作基本标准，不过力量和速度，以及运剑的气息都差了点，现在最主要还是提升你内功，你现在练的是什么内功心法？”
“还能是什么功法，当然是九印内功心法了。”
段莹莹白了他一眼，这一次可算练对，没有让这个王八蛋得逞继续惩罚自己了。
对于无量道观的上乘九印内功心法，万云霆虽然没练过，但也知道此功法的特点，道：“九印内功心法虽然勉强算是上乘功法，但其运用气机方面上还是薄弱了一些，不过就算如此，也不可能像你这般模样，你应该是还没有摸到门槛吧，现在打坐运用一遍给我看看。”
见他说自己连门槛都摸不着，段莹莹瞥他一眼，不服输的她立刻盘腿坐在草坪上，开始运转九印内功心法的法门，以及口诀中的要领，想要证明自己已经摸到此功法的门槛…
“呵，连最基本的呼吸法门都没练明白，给再好的功法给你也练不出花来，就你这还距离入门还远着呢。”
万云霆毫不留情地给她严厉打击，气得段莹莹睁开眼睛，起身气道：“就你厉害，最有天赋行了吧。”
万云霆得意颔首，瞥她一眼自信笑道：“这个你还别说，在练功天赋上，你还真没法跟我