们师徒四人，二师兄又是个冰块，连自己都照顾不了，更别说伺候师傅了
回到住处，安抚送走了不情不愿的王志轩，周志洋小心翼翼的取出放在胸口的书籍，这是他临离开时，师傅郝大通交到他手上的，说是他老人家二十年来修道练气的经验总结
在书桌上摊开书籍，只见页面上清晰的写着《广宁笔记》四个古朴小字，由小篆书成，充斥着典雅大气
郝大通出家修道前，乃是官宦世家子弟，学识见识超越常人，又跟着重阳真人学武修道十余年，一身见识知识经验等，比之现代学者也不须多让，区区小篆自然会写
周志洋翻开书页，只见上面写着一个个古拙的篆书，内容尽是郝大通十余年来，对道的领悟，对身体自然，天地万象的参研，对武学和道学的结合，经脉气血，人身五行的概述，内力积攒的运行方式等，其间夹杂着王重阳的部分批示指点
部分用红笔标注，明确记载着，全真教内功心法的部分内容，周志洋结合自身所学，发现果然有很多不一样的地方，想来这就是郝大通根据自身情况，改编修正后的全真心法，说是早期紫霞神功也不为过
上面不仅记载了郝大通，初次凝聚内力，到进阶一流境界的详细内容，还有他对人体穴位的探讨研究，修道练气过程中的种种变化……
周志洋看着笔记如获至宝，他前世不过是大学都没毕业的学渣，对身体构造，经脉图文，穴位关窍一概不知，前主人学也是一知半解，不然也不会上山修行十多年，才堪堪填充六条正经的三流低手
“厉害，师傅对武学认知，练气秘法果然有自己的独到之处，配和呼吸法汲取一口朝霞紫气，进一步提纯内力，最终凝炼成真气，这不是先天境界吗？”
江湖传说，习武之人积攒内力，填充周身经脉，大周天畅行无阻，贯通天地之桥，接引天地灵气入体，和内力融合凝练成真气，就是先天境界
这么说，郝大通送给他的广宁笔记，是一部直通先天境界的神功宝典？这，郝大通有这么高的境界吗？不是周志洋质疑便宜师傅，射雕江湖先天高手仅仅只有五绝，林朝英，周伯通，裘千仞以及部分隐藏高手，绝不超过十指指数
“嗯！不，不对，字迹不对！”周志洋苦思良久，无意间瞥到笔记上的文字，突然发现了异常，笔记不是郝大通一人所写，还有另一个人的字迹，他连忙拿起笔记，再次仔细观看起来，这一次他终于发现了异常，郝大通笔记内容，前面关于初步练气，到一流高手的修行经验是一人的字迹，隐藏在笔记里独特的呼吸法，汲取朝霞紫气，凝练先天真气的部分秘法是另一人的字迹
“我就说嘛！便宜师傅境界没这么高，原来是重阳祖师啊！”周志洋了