，喝完之后马上运功打坐，对修为很有好处的”
吃饱喝足之后，龙旺达端起了那个装着灵龟血的碗，其实那灵龟一身的精粹，都是在这精血之中，这碗精血的作用，不亚于一颗辅佐修炼用的上品灵丹
“我先去修炼了，你们喝完也去修炼，千万不要浪费这精血”
龙旺达又拿出两个小婉，将那碗灵龟血分开倒在了里面，一口将碗中剩余的灵龟血喝尽之后，龙旺达转身就走，海中灵龟防御力极强，修者很难捕捉，龙旺达今儿能抓到这只灵龟也算运气极好的了
听龙旺达说的慎重，方逸也是喝掉了自己碗中的灵龟血，这碗灵龟精血刚一下肚，方逸就感觉到浑身燥热了起来，如果他能看到自己的脸就会发现，原本白皙的那张脸，现在已然红的像是个关公脸一般
知道这精血的好处，方逸也是和龙旺达一样，找了一处靠近岩壁的空地运功打坐了起来，那丝丝热力在被融入体内并转化成灵力之后，方逸只感觉自己的经脉在进一步扩张着
也不知道过了多久，方逸忽然听到身体里传来一声脆响，紧接着体内运转着的灵力，像是灌溉农田一般，向着一条新打通的经脉涌去，干涸的经脉很快就充斥满了灵力，睁开眼睛，方逸只感觉浑身上下舒泰无比，他的修为又精进了
练气期八层，方逸觉得自己似乎和秘境很有缘分，而且秘境也算是他的福地，当初在柬埔寨秘境得到传承功法，由此方逸等人才走上了修炼的道路，然后又在英国温莎家族的秘境中得到不少灵药，钧天鼎也是在那个秘境中收获的
而在万兽山的那个秘境空间，方逸第一次进去的时候修为就突飞猛涨，一下子从练气初期晋升到了练气中期，来到连云海域的第一天，方逸也是获益匪浅，他现在已经是练气八层的修者了
晋升到练气期八层之后，方逸已经隐隐察觉到，当他体内八脉全部打通归一之后，就可以突破到筑基期了，到时隐脉尽通，周身的灵气全部转化成为灵力，到那时就可以蕴养丹田，为下一境界做准备了
一声长啸，方逸站起身来，他睁开眼的时候就发现小魔王和龙旺达已经是修炼完毕了，这会儿两个家伙又在烧烤着什么，一股香味直往方逸的鼻子里钻去
“正好饿了，老龙，这，这是螃蟹吗？”
方逸起身走了过去，当他看到沙滩上那个足有磨盘大小的螃蟹之后，不禁吓了一跳，在这只螃蟹旁边，还有五六只略小一点的螃蟹，而被烧烤着的这只螃蟹已经被烫的通体呈现出火红色，那股子香味就是由螃蟹体内散发出来的
修炼完毕之后，方逸原本就有些饥饿了，闻到这股子香味，哪里还能忍得住，直接用手抓住了螃蟹的一个大钳子，使劲一掰，