师门所传授的洪家拳，而且学习起来并不费劲，就算是普通人，花一天便可学会
洪锋甚至认为，如果将这套拳法持之以恒地练下去，说不定自己将会突破外劲武者层次，跻身内劲境界
昨晚，要不是林寒阻止，洪峰都想给林寒行拜师礼
不一会儿，林寒打完收拳，而下面的众多龙牙已经是一脸迫不及待的表情，准备学习这看起来很厉害的拳法
林寒见状，提醒道：“这套拳法，你们修炼时不可拘泥于拳路，最重要的是呼吸和运气！而且不仅如此，你们从今天开始一直到全军大比，要进行二十四小时全天候负重！”
他正说着，远处便开来了一辆军用卡车，在操场边停下后，他们卸下了大包小包的麻袋
麻袋里面，全是负重护腕和负重绑腿
“双手和双脚之上，每个人绑定二十公斤负重，无论吃饭睡觉洗澡，没有我的允许，都不能摘下来，否则便自己退出龙牙！”林寒说道
此话一出，龙牙全体哗然！
他们本以为林寒所谓的魔鬼式训练就是练拳，没想到竟然要进行全天候的负重训练
那可是二十公斤啊！
听起来不是很多，但真的一直被二十公斤重物拖拽，并持续一个月，就算是铁人也承受不了啊
“林将军，这样做是不是太过了，毕竟战士们都是普通人，生理上根本承受不了这样长时间的负重啊”
韩波这时候开口，他本职还是龙牙总指挥，必须要为战士们最基本的身体健康所考虑，他可不想一个月后，自己手上的龙牙都成了一群废人
林寒却不为所动
“我说过，这场集训的强度是超过他们想象的，预防针已经给他们打过了，心理准备我相信他们也做好了，他们只需要按照我的方法训练，剩下的事情我负责！”
他这一句话，把韩波说的哑口无言，只能闭嘴
林寒让龙牙负重训练当然是有目的的，龙牙炼体拳就算是见效再快，不到一个月的时间也很难让这些人有很明显的突破必须要给他们增加压力，才能激发出体内的潜能
很快，在洪峰的指挥下，负重器和拳谱都已经发到了队员手里他们也开始按照林寒所预想的开始练拳虽然在刚佩戴上负重物品的时候队员做动作比较吃力，但这些好歹也是万里挑一的龙牙队员，很快就适应了下来
仅仅一个上午，基本全员都已经掌握了龙牙炼体拳的基本打法
下午，林寒把时间交给了龙牙自己，让他们进行射击等一系列常规训练，毕竟这才是他们的主业
晚饭的时候，全体队员已经是精疲力尽在食堂内，他们不仅托着疲惫的身躯，身躯上是还有二十斤的负重物，一个个有气无力地等待开饭
结果不知是因为太累太饿还是别的原因，一群人感觉今天的伙食特别香，吃下肚子更感觉有一股暖