肉都没凸显出来，好似力气都跑到了脸上去了一样，哑铃也歪歪扭扭地摆着，愣是没举起来
这样沉重的哑铃，到了宋嘉木手上就立刻听话了，他抓着哑铃，从垂直的方向开始，以手肘为中心，向上弯举，一下又一下
“这个我能举起来”
云疏浅举不起哑铃，她就拿起一旁的那根黑棍子来举
“那不是用来举的”
“那是用来做什么的？”
“臂力器用来拗的，你双手抓着两边把手，然后用力拗它，让它弯曲”
云疏浅就按照宋嘉木教她的做，可那结实的弹簧纹丝不动，臂力器依旧崩得笔直
“这么粗这么硬，怎么令它弯曲？”
云疏浅放弃了，她的手掌本来就小，握都有些握不牢，还拗呢
“给我”
宋嘉木伸手，云疏浅就把臂力器给他了
只见宋嘉木双手握着把手，用力地往中间弯曲，这根又粗又硬的臂力器在他的力量下轻易地就弯曲了，弹簧发出来嘎吱嘎吱的声音
云疏浅看得心惊胆战的：“这要是被弹起来砸到脑袋，肯定要开花了吧？”
“把护绳套手上就没事”
“那我们一起锻炼吧！”云疏浅说
“你不是不喜欢锻炼吗？”宋嘉木看了眼她的细胳膊细腿的
云疏浅却跑过来扑到了他的后背上：“你背着我，然后你锻炼，我们就是一起锻炼”
“还能这样的？！”
“刚刚做家务你不也这样？快点！”
宋嘉木只好背着她一起锻炼，还真别说，负重九十多斤在锻炼，连他也有些顶不住了，背着云疏浅做了一组上下蹲之后，他的大腿都直颤颤
云疏浅倒是感觉好玩得很，见他上下蹲做不动了，她便骑马儿一般，跨坐在他后背上，让他做俯卧撑
“驾！驾~！”
宋嘉木青筋暴起，每一下俯卧撑都带着九十多斤的重量，做了十来下之后，他再也撑不住了，啪叽一下趴在了瑜伽垫上
“我不行了不行了！”
宋嘉木满头大汗，拍着地板求饶
云疏浅乐得咯咯笑，觉得自己成功榨干了他